Ummi Yoga
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Espacio para la practica de hatha Yoga, orientado para la toma de conciencia del propio ser, union c Estudio de Yoga
02/04/2024
Descubre el poder de tu historia, la armonía de tu cuerpo y el ritmo único que te lleva hacia el bienestar.
En el pilates terapéutico, encontramos equilibrio, fuerza y conexión. 💪✨
15/03/2024
¡Hola! Soy Silvina y estoy aquí para ayudarte a alcanzar tu mejor estado físico y mental a través del Pilates Terapéutico. 💪
Cada sesión es una oportunidad para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y encontrar equilibrio en tu vida. 🧘♀️💆♂️
¡Únete a mí en este viaje hacia el bienestar! ¿Empezamos? 😊
SURYANAMASKAR GESTANTES ♥️♥️♥️♥️
11/08/2021
UMMI registros fotográficos🤗
07/06/2021
Cada segundo de tu existencia es valioso,nunca te detengas,desde cada momento y cada situación sigue trabajando, creciendo ,amando...
03/06/2021
UMMI HORARIOS
07/01/2020
29/11/2018
Postura sobre los hombros SARVANGASANA
La reina de las posturas según Swami Sivananda, esta postura junto a la flexión hacia adelante y el paro sobre la cabeza pueden mantener el cuerpo perfecto 👌
Su mayor beneficio es el de equilibrar y fortalecer la glándula tiroides
Mantiene la columna vertebral fuerte y elástica
Masajea el corazón y los pulmones. Le da un gran estiramiento a los hombros y cuello, alivia la pereza y letargo mental
Activa y equilibra vishuda chacra centro psíquico de energía localizado en la región de la garganta
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