Abdulloh Alshifa Hijama center

Bugun faxrlanadigan o'tmish tariximiz qoldi. Misol "Buxoriy yurtidanman"

Kimlar nimalar demadi, bir yuzlik bo'ldik ikki yuzlilarga ko'nmadik. Aslimiz kabi ko'rinib, ko'ringanimiz kabi bo'ldik. Ulkan vadalar bermadik, xar so'zimiz vadadek va ularga amal qildik. Taqdirimizga ro'zimiz ammo do'stimiz og'rinsa qalbimiz sokin bo'la olmadi, xaqqiga ko'zda yosh bilan Rob unga xa yolg'iz unga qo'llar ochildi. En yagona xislati soxtalar tark etsa ham xolimni ko'zlarimga qarab angladi, olgan nafasimga emas chiqargan nafasimga qaradi chuqur xo'rsinishlar ortidagi ulkan dardlarni ko'ra olgani.

Endi og'riqsiz yasha!...


+998974007555

Endi og'riqsiz yasha!....


+998974007555

shahridan kelgan mehmonlarimiz muolajadalar😊❤️‍🔥

🇺🇿 #хижамасунна #хижома

Jur'atli bo'la boshlaganimdan keyin hayotim o'zgarishni boshlagan.

Manbaa 'at kitobidan

Insonlarga xisob bermay yolg'iz bo'lishdan zavq va quvvat olaman, chunki bu vaqtda inson o'zini esh*tadi rejalar tuzadi. Ertasi kuni u yashaydi.

Budda kim edi?

“Budda” — sanskritcha so‘z bo‘lib, “Uyg‘ongan” yoki “Ma’rifat topgan” degan ma’noni anglatadi.
Haqiqiy ismi Siddhartha Gautama bo‘lib, taxminan miloddan avvalgi VI–V asrlarda Shimoliy Hindistonda yashagan.

U Shakya qabilasiga mansub shahzoda bo‘lib tug‘ilgan. Saroyda hashamatli hayotda ulg‘aygan, ammo hayotning azobli tomonlarini ko‘rgach (keksalik, kasallik, o‘lim), insonning asl ma’nosi va qutqarilish yo‘lini izlashga qaror qilgan.

30 yoshida u hamma narsadan voz kechib, ruhiy izlanish yo‘liga chiqqan. Yillar davomida asket hayot kechirib, meditatsiya qilgan. Nihoyat, Bodhi daraxti ostida chuqur meditatsiya orqali ma’rifat (nirvana) topgan va “Budda” deb atalgan.

🪷 Buddaning ta’limoti (Dharma)

Buddaning asosiy ta’limoti — insonni azobdan ozod qilishga qaratilgan. U to‘rt ulug‘ haqiqatni o‘rgatgan:

1. Hayot — azob va qiyinchiliklarga to‘la (dukha).

2. Azobning sababi — istak va nafs (tanha).

3. Istakdan xalos bo‘lish — azobdan xalos bo‘lishdir.

4. Bunga yetishish yo‘li — Sakkiz bosqichli yo‘l (to‘g‘ri fikr, to‘g‘ri so‘z, to‘g‘ri amal, to‘g‘ri tirikchilik, to‘g‘ri sa’y-harakat, to‘g‘ri xotirjamlik, to‘g‘ri ongli meditatsiya).

🪷 Nirvana nima?

Nirvana — nafs va istaklardan xalos bo‘lib, ruhiy tinchlik va erkinlikka erishish holati.
Bu jannat emas, balki ichki ozodlik — ruhiy uyg‘onish.

🪷 Buddizm tarqalishi

Budda vafotidan keyin uning ta’limoti butun Hindistonga, keyinchalik Osiyo mamlakatlariga — Tibet, Xitoy, Yaponiya, Janubi-Sharqiy Osiyoga tarqaldi.
Bugun dunyoda yarim milliarddan ortiq buddistlar mavjud.

🪷 Muhimi

Budda o‘zini xudo deb da’vo qilmagan. U oddiy inson bo‘lib, meditatsiya va ruhiy izlanish orqali haqiqatni anglaganini aytgan.
Shuning uchun uning ta’limoti ko‘proq ruhiy-falsafiy maktab sifatida qaraladi.

Meditatsiya nima?
Meditatsiya — bu insonning ongini jamlash, fikrlarni tinchlantirish va ruhiy sokinlikka erishish usuli. U qadimdan turli xalqlarda qo‘llanilgan va bugun dunyo bo‘ylab ruhiy sog‘liq, diqqatni jamlash va ichki osoyishtalik uchun mashq sifatida tan olingan.

Foydalari:

Stress va charchoqni kamaytiradi

Diqqatni kuchaytiradi, xotirani yaxshilaydi

Uyquni sog‘lomlashtiradi

Tanani bo‘shashtiradi, ruhni sokinlashtiradi

Hissiy barqarorlikni mustahkamlaydi

❗ Muhim: Meditatsiya diniy marosim emas va muayyan e’tiqod bilan bog‘liq emas. Bu faqatgina badan va ruh tarbiyasi, ichki osoyishtalik va salomatlik uchun mashqdir.

#медитация #узбекистан #ташкент #психология

✨ Yangi klinika – yangi umidlar! ✨

Bugun bizning sohaga katta qo‘shilgan ulkan qadam – Manual terapiya va fizioterapiya yo‘nalishida o‘z kasbini chin dildan sevib, mutaxassis sifatida xizmat qilib kelayotgan oq ko‘ngil va samimiy inson yana bir yangi klinikasini ochdi.

🔹 Doimiy izlanishda, o‘z ustida ishlashdan charchamaydigan, bemorlar sog‘ligi uchun fidoyilik qiladigan insonning mehnati albatta samarali bo‘ladi.
🔹 Bu klinika ko‘plab insonlarning shifo topishi va hayot sifatini yaxshilashiga sabab bo‘lishiga ishonamiz.

🤲 Yangi yo‘lda ulkan zafarlar va baraka tilaymiz! .gafuroff

Kimning maqsadi bo'lmasa, maqsadi borlarga xizmat qiladi.

🇺🇿 🇺🇿 #кинезиотейп #кинезиотейпирование #реалибитация #реалибитационныйцентр #узбекистан