Eliteboxvzla
Compartir
Box creado para llevar tu cuerpo y mente al limite.
Buscamos barbero comunicarse
318 8378076
08/04/2019
08/10/2016
Seguimos creciendo Crossfit elite vzla.
21/08/2016
Se parte de Elitebox inscripción totalmente gratis.
21/08/2016
Este 1 septiembre comienza el desafío Elitebox.
Totalmente GRATIS.
04/07/2016
04/06/2016
Nadie dijo que seria fácil Elitebox proximamente .
03/06/2016
Próximamente junio apertura Elitebox.
31/05/2016
box jump elitebox
19/05/2016
Músculos trabajados con Abmat sit- up
Con Abmat sit- up imitamos el gesto de sentarnos desde una posición horizontal, es decir, el ejercicio consiste en pasar de tumbados a sentados por completo.
Entonces, entre los principales músculos trabajados con este movimiento se encuentran los situados en la zona media del cuerpo o core: recto abdominal, abdominales oblicuos y en menor medida, el psoas ilíaco y el tensor de la fascia lata.
Es importante no tirar de la cabeza ni del cuello al elevar el tronco completamente, sino siempre mantener la vista al frente y concentrarnos en la contracción del abdomen.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Teléfono
Página web
Dirección
Avenida 5 De Diciembre
Araure
3302
Notificaciones
Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Eliteboxvzla publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.