Evergreen Juice & Detox

ĐIỀU GÌ THẬT SỰ DIỄN RA KHI DETOX 1 TUẦN? VÌ SAO EVERGREEN ƯU TIÊN GÓI DETOX HÀNG NGÀY?

1️⃣. KẾT QUẢ GIẢM C.ÂN ẢO TRONG 3-5 NGÀY ĐẦU
‼️Giảm nhanh số đo c.ân nặng ban đầu do mất nước chứ không phải giảm mỡ‼️
Khi cơ thể thâm hụt năng lượng (do dinh dưỡng, tập luyện hay nguyên nhân khác):
➡️ Cơ thể sử dụng đường trong m.áu trước
➡️ Khi đường trong m.áu giảm, cơ thể sẽ dùng tiếp glycogen (dạng dự trữ của carbohydrate trong g.an và cơ bắp)
Mà glycogen liên kết với các phân tử nước (1gr glycogen gắn với 3-4gr nước) ➡ khi glycogen giảm, cơ thể sẽ nhẹ đi rất nhanh do mất nước dự trữ, hoàn toàn không phải giảm mỡ
👉 Cảm giác nhẹ bụng, vòng bụng nhỏ lại, giảm số c.ân thực chất do hiệu ứng lợi tiểu, rỗng d.ạ d.ày và r.uột chứ không phải giảm mỡ

2️⃣. KẾT QUẢ GIẢM C.ÂN KHÔNG DUY TRÌ, KHÔNG BỀN VỮNG
‼️Tăng c.ân trở lại như cũ sau khi kết thúc liệu trình ngắn ngày‼️
Sau khi kết thúc liệu trình, chúng ta ăn tinh bột lại như bình thường, cơ thể nạp lại glycogen và nước 👉 tăng c.ân lại như cũ do cơ thể cân bằng lại lượng nước nội bào

3️⃣. CHẾ ĐỘ ĂN ĐÚNG ➕ LIỆU TRÌNH JUICE ĐÚNG ⏭️ GIẢM MỠ THẬT SỰ
✅ Làm sao để cơ thể thật sự đốt mỡ nhưng không hủy cơ?
- Khi glycogen giảm dần, i.nsulin hạ xuống, cơ thể mới thật sự huy động đến mỡ 👉 liệu trình detox nhịn ăn trong vòng 1 tuần hoàn toàn không đủ để cơ thể đạt đến trạng thái thật sự đốt mỡ
- Quá trình đốt mỡ chỉ thật sự diễn ra khi hội đủ cùng lúc 3 điều kiện sau (nếu không cơ thể sẽ ưu tiên đốt cơ thay vì mỡ để lấy năng lượng:
➡ cơ thể còn đủ mỡ dự trữ
➡ không bị s.tress kéo dài
➡ cơ bắp vẫn còn được sử dụng (vận động)
👉 Nếu tiếp tục nhịn ăn quá 1 tuần để ép cơ thể đốt mỡ sẽ dẫn đến rối loạn chuyển hóa, rối loạn điện giải, hạ đường h.uyết... và nhiều hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng

✅ Liệu trình detox giảm mỡ đúng nghĩa chính là:
👉 Không bỏ đói cơ thể liên tục
👉 Tạo thâm hụt năng lượng + hạn chế tích lũy mỡ + chống hủy cơ bằng việc kiên trì thực hiện chế độ ăn ĐÚNG
👉 Bù dưỡng chất (đạm thực vật, chất xơ, vitamin và chất khoáng) bị thiếu trong chế độ ăn tạo thâm hụt hàng ngày bằng juice / smoothies được tính toán sao cho chứa lượng calo vừa phải nhằm ổn định chuyển hóa, duy trì đề kháng, bảo toàn thể lực, hỗ trợ phân hủy mỡ thừa
👉 Duy trì vận động tích cực hàng ngày

✅ Quá trình detox hàng ngày bằng juice / smoothies giúp nhận được nhiều lợi ích cộng thêm QUAN TRỌNG HƠN bên cạnh tác dụng hỗ trợ giảm mỡ:
👉 chống o.xy hóa, chống v.iêm, đẹp da
👉 tăng cường đ.ề kh.áng, phòng b.ệnh
👉 cải thiện kháng i.nsulin, đảo ngược kết quả tiền t.iểu đường, cải thiện t.iểu đường
👉 thay đổi vị giác, làm quen và luyện tập dần khẩu vị, chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh nhằm bảo dưỡng sức khỏe bền lâu

Đây chính là lý do Evergreen luôn ưu tiên detox hàng ngày thay vì cấp tốc

Sen: ụa nay siêng thể dục thể thao dữ Louis
Lu: em tập gồng
Sen: chi?
Lu: gồng b.ill điện tháng này. 2 trịu - Sen chưa đọc hả?
Sen: quăng Sen 2 cục tạ luôn Louis!

Sen: ủa sao nhìn te tua vậy Loius?
Lu: em dính bão, mém xíu đột quỵ trước cửa siêu thị
Sen: mùa này bão đâu ra cha nội?
Lu: bão giá!

bữa nay, Sen bị Lu dỗi mạnh
Lu: em đã nói với Sen rất nhiều lần rồi. hồi xưa em ship nước mía 10k mọi người gọi em là Lu. OK!
nhưng bây giờ em ship juice 50k/chai Sen phải gọi em là Lu-i (Louis) chớ!

hóa ra b.án n.ước cũng có thể giúp mình thay đổi quốc tịch sao Lu, á nhầm, Louis?

đây là Lu
Lu đang cung cấp dịch vụ làm mát cho các phú bà
mát từ con mắt xuống tới cổ họng, Lu bao hết!
(Đà Nẵng nhiệt độ khí tượng 39 độ, nhiệt độ cảm nhận 46 độ - sao tàn ác với shipper đến vậy 😓)

JUICE NHÀ EVERGREEN 100% KHÔNG ĐƯỜNG GIÚP GIẢM / CHỐNG V.IÊM NỀN RA SAO?

🆘 ĐƯỜNG GÂY V.IÊM NHƯ THẾ NÀO?
Khi chúng ta nạp đường, tinh bột vào cơ thể, đường phải theo dòng m.áu để được vận chuyển đến các cơ quan, cung cấp năng lượng phục vụ hoạt động sống. Khi đến các cơ quan, i.nsulin giúp đường thâm nhập tế bào.
Trong điều kiện bình thường, đường cung cấp nhiều bao nhiêu, i.nsulin cũng gồng lên mở cửa đưa đường vào tế bào được nhưng nếu tình trạng này kéo dài, tế bào trở nên trơ lì, i.nsulin không còn mở cửa được nhiều như xưa nữa dẫn đến đường đọng lại trong m.áu (khi xét nghiệm cho ra kết quả đường h.uyết cao). Hiện tượng này được gọi là kháng i.nsulin.
Đây là lúc cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi dù đã ăn đủ, ăn nhiều, m.iễn dịch yếu, phục hồi chậm vì đường vẫn có trong m.áu nhưng không vào được tế bào để nuôi dưỡng tế bào.

Khi nhiều phân tử đường tồn đọng trong mạch m.áu đủ lâu, chúng sẽ va chạm và bám dính vào thành ống, từ đó tạo phản ứng hóa học với các protein của thành mạch m.áu (quá trình Glycation / quá trình đường hóa). Quá trình này tạo các chất đ.ộc hại làm thành mạch trở nên v.iêm, dày và bị cứng hơn.

Các mao mạch (mạch m.áu nhỏ) và ở nơi xa tim nhất, chịu nhiều áp lực nhất (võng m.ạc, th.ận, bàn chân) dễ bị tổn thương nhất, gây ra tình trạng m.ù lòa, suy th.ận, xơ vữa mạch m.áu dễ dẫn đến nhồi m.áu cơ tim và đột quỵ. Do khi mao mạch bị tổn thương, lưu lượng m.áu đến nuôi các cơ quan này giảm dần: ít m.áu đến đồng nghĩa với ít o.xy, ít dưỡng chất và ít tế bào m.iễn dịch. Các dây thần kinh nhỏ cũng dễ bị tổn thương khiến cơ thể mất cảm giác ở các vùng này

🥬 JUICE CHỐNG / GIẢM VIÊM NỀN NHƯ THẾ NÀO?
Các loại rau xanh đậm giàu nitrate tự nhiên giúp “mở mạch m.áu từ bên trong”: mạch m.áu giãn tốt hơn giúp tế bào nhận o.xy tốt hơn, n.ão sáng hơn. Không phải th.uốc bổ nào cũng làm được điều này.
Các loại vitamin A, D, Omega 3 hỗ trợ m.iễn dịch, nội tiết. Những yếu tố này đặc biệt quan trọng với:
• Người v.iêm mạn
• Người tự m.iễn
• Người sau hoá tr.ị

Bộ Y tế đang đề xuất cấm bán hoàn toàn các loại th.uốc lá (kể cả th.uốc lá điện tử) cho người sinh từ đầu năm 2010 trở về sau

❌ hút th.uốc có hại cho sức khỏe
✅ hông ấy mình chuyển sang hút juice cho lành đi các hồng hài nhi!

ngày mai, đợt nắng nóng mới cua gắt trở lại dải đất miền Trung,
mùa bikini show cũng tưng bừng trở lại

chúng ta vẫn có rất nhiều cách để làm mát nhaaaa...!!!

DETOX CẤP TỐC 4-7 NGÀY VỚI JUICE & SMOOTHNUT
(700K/14 chai - 1,735k/36 chai - free ship 10km - hoàn vỏ chai)

Lần đầu tiên tại Việt Nam, Evergreen cho ra đời SmoothNut, là dòng sản phẩm smoothies dinh dưỡng trên nền sữa hạt, giúp cải thiện và lấp đầy khoảng trống thiếu hụt các chất béo tốt trong các chế độ detox nhịn ăn và ăn k.iêng bằng smoothies truyền thống

Evergreen sử dụng chai thủy tinh giúp tránh hấp thụ vi nhựa ảnh hưởng sức khỏe và thu hồi vỏ chai để bảo vệ môi trường và tiết kiệm chi phí cho khách hàng

Evergreen bảo quản lạnh bằng công nghệ chuẩn bảo quản vaccine trong suốt quá trình giao, giúp sản phẩm ổn định nhiệt độ tối ưu, tránh biến đổi chất trong thời tiết nắng nóng

nhà mình ai cần giải nhiệt không ạ? 😂