Metta - Chuông Xoay Himalaya

Lưu giữ những khoảnh khắc đáng nhớ,
Một đêm huyền dịu bên hồ sen tại chùa Quan Âm 💚

Gửi đến những người Phụ Nữ của Metta 💚

🌈Mong bạn không đánh mất chính mình.
🌈Mong bạn đừng nghĩ rằng yêu thương là phải chịu đựng.
🌈Mong bạn đừng nghĩ rằng mình phải là người mạnh mẽ nhất để gánh cả gia đình trên vai.

Bạn cũng có quyền mệt.
🌱Có quyền nghỉ.
🌱Có quyền nói “không”.
🌱Có quyền đi uống một ly cà phê mình thích.
🌱Có quyền ngồi yên ngắm một buổi hoàng hôn.
🌱Có quyền chăm sóc cơ thể và tâm hồn của mình mà không thấy áy náy.

Bởi khi bạn đau, không ai đau thay bạn.

Khi bạn bệnh, không ai bệnh giúp bạn.
Khi bạn tan vỡ, cuối cùng cũng chỉ có chính bạn từng chút một nhặt lại những mảnh vỡ ấy.

✨Đừng đợi đến khi cuộc đời lấy đi tất cả mới học cách yêu bản thân.

✨Hãy yêu mình ngay từ hôm nay.

Không phải vì ích kỷ.

Mà vì một người phụ nữ biết chăm sóc chính mình sẽ có nhiều bình an hơn để trao đi.

Sự dịu dàng thật sự không sinh ra từ hy sinh quá mức.

Nó sinh ra từ một trái tim đủ đầy.

Và sau tất cả những được - mất của cuộc đời…

Điều ở lại lâu nhất với bạn…

Vẫn là chính bạn.

Xin hãy đối xử với chính mình thật tử tế. 💚

Gửi tiếng chuông đầy Thương Yêu từ Metta đến những người Thương tại đất Mỹ 🌸

Một vài điều Metta mong bạn biết trước khi đăng ký bất kỳ khóa học Chuông Xoay nào.

Hiện nay thường các khóa học chuông xoay chỉ diễn ra trực tiếp vòng vài ngày ngày. Điều đó khiến nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần học vài ngày là có thể trở thành một healer.

Nhưng sự thật không phải như vậy.

Một khóa học có thể giúp bạn mở cánh cửa, nhưng để trở thành một người trị liệu thực sự là cả một hành trình rèn luyện, thực hành và chuyển hóa.

Đó cũng là lý do Metta được xây dựng không chỉ là một lớp học, mà là một môi trường để học viên có thể trưởng thành trên con đường này.

💥1. Học xong không có nghĩa là đã trở thành healer

Không ai có thể chỉ học trong vài ngày rồi thành thạo tất cả kỹ thuật, cảm được chuông, hiểu được cơ thể con người và đồng hành cùng một người khác trên hành trình chữa lành.

Sau khóa học, điều quan trọng nhất là luyện tập.

Chuông xoay không chỉ là kỹ thuật. Chuông là sự kết nối. Mỗi lần thực hành là một lần bạn lắng nghe chính mình, hiểu thêm về chuông, về cảm nhận và về con người.

Vì vậy, điều bạn cần không phải chỉ là một khóa học, mà là một nơi để tiếp tục thực hành sau khóa học.

💥2. Có kiến thức thôi vẫn chưa đủ

Rất nhiều người sau khi học xong chỉ đang sở hữu những kiến thức được truyền dạy.

Nhưng khi bước vào một ca trị liệu thực tế, một workshop hay một chương trình cộng đồng, sẽ có rất nhiều tình huống mà sách vở không thể dạy.

Làm sao để kết nối với khách hàng?

Làm sao để giữ không gian trị liệu?

Làm sao để tổ chức một buổi Sound Bath?

Làm sao để phối hợp nhiều healer trong cùng một chương trình?

Làm sao để ứng dụng chuông trong từng đối tượng khác nhau?

Những điều đó chỉ có thể đến từ thực hành và trải nghiệm thực tế.

Tại Metta, học viên không chỉ học kiến thức mà còn có cơ hội đồng hành trong các buổi trị liệu, workshop, Sound Bath và những chương trình cộng đồng từ quy mô nhỏ đến những sự kiện lớn trong nhà lẫn ngoài trời.

Đó là những kinh nghiệm được đúc kết từ hàng trăm ca trị liệu và hàng trăm chương trình đã được tổ chức, chứ không chỉ là kiến thức lý thuyết.

💥3. Không phải ai cũng có điều kiện thỉnh chuông ngay sau khóa học

Một bộ chuông chất lượng là một khoản đầu tư không nhỏ.

Nếu học xong nhưng không có chuông để luyện tập, kỹ năng sẽ dần mai một.

Vì vậy, Metta xây dựng phòng tập riêng dành cho học viên, với đầy đủ chuông và các khí cụ trị liệu để mọi người có thể quay trở lại luyện tập.

Bạn không cần vội vàng đầu tư ngay sau khóa học.

Bạn có thể dành thời gian luyện tập, cảm nhận, hiểu rõ con đường mình muốn đi trước khi lựa chọn bộ chuông phù hợp.

💥4. Muốn đi xa, hãy đi cùng một cộng đồng

Có một câu nói rất hay:

Muốn đi nhanh hãy đi một mình. Muốn đi xa hãy đi cùng nhau.

Điều giữ chân một healer trên hành trình nhiều năm không phải là động lực nhất thời, mà là một cộng đồng cùng học, cùng thực hành, cùng nâng đỡ nhau.

Metta không chỉ có học viên.

Metta có một cộng đồng của những con người tử tế, yêu thương, luôn sẵn sàng chia sẻ kinh nghiệm, hỗ trợ nhau luyện tập và cùng nhau phụng sự.💚

Khi gặp khó khăn, bạn sẽ không phải tự mình loay hoay.

Bạn luôn có những người đồng hành phía sau.

Metta không chỉ dạy cách sử dụng chuông

Điều Metta mong muốn trao đi không chỉ là kỹ thuật đánh chuông.

🌱Đó là tư duy của một người trị liệu.

💫Là cách lắng nghe.

💫Là sự hiện diện.

💫Là đạo đức nghề nghiệp.

💫Là cách tạo nên một không gian an toàn để người khác được chữa lành.

🌈Những gì Metta chia sẻ không chỉ đến từ những người thầy mà mình đã may mắn được học hỏi, mà còn được kiểm chứng qua quá trình đồng hành với hàng trăm học viên, hàng trăm ca trị liệu và rất nhiều chương trình cộng đồng trong suốt hành trình phát triển của Metta.

Nếu bạn đang tìm kiếm một nơi chỉ để học vài kỹ thuật, có lẽ sẽ có rất nhiều lựa chọn.

Nhưng nếu bạn đang tìm kiếm một nơi để bắt đầu và được đồng hành lâu dài trên hành trình trở thành một healer chân chính, Metta mong được là người bạn đồng hành cùng bạn.🌸🌸🌸

Tại Metta, chúng mình không chỉ đào tạo những người biết gõ chuông. Chúng mình nuôi dưỡng những người biết lắng nghe, biết hiện diện và biết dùng âm thanh để chạm đến trái tim con người.

💚Metta – Từ trái tim chạm đến trái tim.💚
Hẹn bạn ở khoá học - Chuông Xoay - Chạm Vào Hạnh Phúc K17 31/7-2/8 sắp đến nha 💕

Có những bạn đến với lớp học gieo duyên qua lời giới thiệu " có cánh", qua vô tình lướt thấy một bài đăng trên FB nên tò mò...

✨Nhưng sau tất cả, mọi người đã cùng nhau khép lại buổi học với sự thực chứng của riêng mình bằng một hơi thở nhẹ hơn, một chiếc vai được thả lỏng, một chiếc lưng đỡ đau, và một chiếc đầu có nhiều khoảng trống hơn ...

🌱Gác lại những lo toan
🌱trọn vẹn với chính mình
🌱bình an nhiều hơn
🌱mỉm cười nhiều hơn
🌸Và những lời hẹn, " sẽ quay lại Metta thêm nhiều lần nữa và sẽ lan toả lớp học này đến với nhiều người" 💚

Nếu bạn đang cảm thấy mình cần cân bằng Thân Tâm Trí, cần được nghỉ ngơi, cần có những khoảng trống để hiểu hơn chính mình, cần một phương pháp để chăm sóc sức khoẻ tinh thần cho cả gia đình...
Và nếu bạn vẫn đang tò mò điều gì đang xảy ra với những lớp học tại Metta

💥Thì Metta mời bạn có thể cùng tham gia lớp học 💫Chuông Xoay - Chạm vào Hạnh Phúc K17 || 31/7-2/8💫để có những trải nghiệm thực chứng cho chính mình hen ✨

Sẽ có một đêm mà âm nhạc không còn là một buổi trình diễn, mà trở thành một hành trình để lắng lại, để nhớ, để biết ơn và để đưa Ta trở về với chính mình.

Giữa ánh trăng Rằm tháng Sáu,
bên hồ sen tĩnh lặng của chùa Quán Thế Âm,
tiếng Guitar, Piano, Handpan, Gong và Chuông xoay sẽ hòa cùng những ca khúc của Nhạc sĩ – Tu sĩ Trường Khánh, đưa chúng ta đi qua những ký ức đẹp, những câu chuyện về tình người, tình mẹ và lòng Từ của Chư Phật.

Đó sẽ là một đêm của nghệ thuật – thiền vị – ký ức, nơi mỗi người có thể:
🪷 Tham quan VƯỜN KÝ ỨC với những hình ảnh, sáng tác và kỷ vật của Nhạc sĩ – Tu sĩ Trường Khánh
🪷 Viết lời nguyện ước và treo lên cây Bồ đề
🪷 Thưởng thức những tiết mục biểu diễn live trong không gian mở bên hồ sen
🪷 Cùng lắng lòng trong nghi lễ thả hoa đăng và gửi những lời nguyện cầu bình an dưới ánh trăng.

✨ ĐÊM NHẠC TRƯỜNG KHÁNH
📍 Hồ Sen Ngọc – Chùa Quán Thế Âm, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng
🗓 Thứ Ba, ngày 28/7/2026 (Rằm 15/6 Âm lịch)
🕠 17:30 – 21:00

Lưu ý: Chương trình tiếp đón Khách theo danh sách Thư mời đã xác nhận trước ạ 🙏🏻❤️

💫Mọi trải nghiệm đều là nhân duyên
💫Mọi tính cách đều có lí do

Đã bao giờ bạn tự hỏi, tại sao có một động lực nào đó, khiến bạn Phải Luôn Nổ Lực không?
Đã bao giờ bạn tự hỏi, tại sao cùng một sự kiện, cùng một hoàn cảnh, cùng một lời nói nhưng tại sao mọi người cảm thấy bình thường, còn bạn thì Không?

🌱Đến với Chuông Xoay,
Metta chưa bao giờ muốn bạn Học thêm nhiều điều
Metta chưa bao giờ muốn bạn trở thành một phiên bản tốt nhất

Điều Metta mong muốn, đơn giản chỉ là
🌈 Bạn được là Chính Mình,
🌈 Bạn Chạm vào lại Hạnh Phúc vốn có của mình
Và hơn ai hết
🌈Bạn sẽ hiểu Chính Mình sâu sắc

Nếu cuộc sống ngoài kia luôn ép bạn
Phải nhanh hơn
Phải giỏi hơn
Phải hoàn hảo hơn
Nhưng bên trong bạn hiểu rỏ mình đã Quá Tải
Thì Metta mời bạn dừng lại đôi giờ, cùng Metta ngồi lại với những Thanh Âm Yêu Thương và bạn sẽ được Chơi Với Chính Mình 💕

Dừng lại một nhịp để tiến xa hơn thật vững vàng bạn nhé 🌸

Ib Metta nếu bạn đang muốn được nghỉ ngơi, phục hồi Tâm Trí và tìm lại một giấc ngủ ngon 💚

Giữ cho chúng ta một khoảng lặng
một khoảng lặng để lắng nghe tiếng Chuông
một khoảng lặng để lắng nghe nhau
một khoảng lặng để lắng nghe Chính Mình 💚
Và rồi ta nhận ra, điều gì đó bên trong ta
mà ta đã & đang lãng quên 🌱

Hẹn gặp bạn trong lớp gieo duyên K8 sắp đến nha 🌸

🌕 LỚP HỌC CHUÔNG – GIEO DUYÊN VỚI ÂM THANH THƯƠNG YÊU -K8

Trong buổi học này, bạn sẽ:
✨ Hiểu hơn về chuông xoay và ý nghĩa của âm thanh trong việc cân bằng thân – tâm
✨ Được hướng dẫn những cách vận hành chuông đơn giản để chăm sóc cho chính mình và người thân trong gia đình
✨ Trực tiếp trải nghiệm không gian Soundbath với âm thanh sâu và tròn từ chuông Fullmoon được chế tác bởi Santa

Đây không chỉ là một lớp học.
Đó là một buổi gặp gỡ của sự tĩnh lặng, của lòng biết ơn và sự sẻ chia.

🌱 Toàn bộ doanh thu của lớp học sẽ được gửi tặng đến các bé bệnh nhi tại BV 600g.
Mỗi người tham gia là một hạt giống thiện lành được gieo đi.

📍 Thời gian: 18:00 – 21:00 | Ngày 23/07
📍 Địa điểm: Tầng 2, Toà nhà 309 Nguyễn Hữu Thọ

Nếu bạn từng:
– Muốn hiểu về chuông nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu
– Muốn có một cách nhẹ nhàng để chăm sóc bản thân và gia đình
– Muốn góp một phần nhỏ cho những em bé đang cần được nâng đỡ

🌼 Mời bạn trở về hành trình CHẠM VÀO HẠNH PHÚC 🌺