TIDY Store

3 CÁCH TRỊ THÂM NÁCH GIÚP NÁCH MỊN MÀNG, TRẮNG SÁNG

Vùng da trắng sáng dưới cánh tay là điều mà nhiều chị em phụ nữ ao ước. Tuy nhiên, vì rất nhiều lý do khiến vùng da này bị thâm đen, kém thẩm mỹ. Bạn gái sẽ không thể tự tin diện những bộ đồ khoe ưu điểm cơ thể hay hoạt động ở nơi đông người. Nếu bạn cũng đang trong tình trạng này thì hãy đọc thông tin chi tiết và cách trị thâm nách hiệu quả nhất.

Tại sao nách bị thâm

Vùng nách bị thâm đen khiến bạn tự ti trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, chị em lại không biết rằng đôi khi chính thói quen hằng ngày khiến vùng da này không được trắng sáng như mong muốn.

Cụ thể:

Bạn có thể bị thâm nách nếu cạo nhổ lông thường xuyên. Đây chính là thói quen của rất nhiều chị em phụ nữ vì nó là giải pháp tạm thời để “dọn cỏ” vùng dưới cánh tay. Thói quen này không xấu nhưng nếu không may bị trầy xước thì rất dễ da dễ bị nhiễm khuẩn, viêm nang lông và làm vùng da này xấu xí hơn.

Mặc quần áo quá bó sát cũng là một nguyên nhân khiến nách thâm đen. Bởi khi bị quần áo cọ xát trong thời gian dài thì sẽ bị đổi màu.

Dùng lăn khử mùi có chứa hóa chất mạnh cũng sẽ khiến vùng da đổi màu.

Còn rất nhiều nguyên nhân đến từ đồ ăn, thay đổi nội tiết khi mang thai, tẩy da chết không đúng cách… Chính vì thế hãy chọn phương pháp thích hợp và an toàn để có vùng da dưới cánh tay trắng sáng hơn.

1. Cách trị thâm nách bằng baking soda

Trị thâm nách bằng baking soda là một trong những phương pháp được khá nhiều người lựa chọn. Phương pháp này được đánh giá là lành tính và mang lại hiệu quả đáng kể sau một thời gian sử dụng. Bởi baking soda sẽ loại bỏ da chết, ngăn ngừa sắc tố melanin tăng sinh quá mức. Ngoài ra chất này còn giúp cơ thể hạn chế tiết mồ hôi nách và ngăn ngừa vi khuẩn gây nhiễm trùng da – những nguyên nhân gây thâm vùng nách.

Baking soda là loại nguyên liệu dễ tìm và cách thực hiện cũng không quá khó. Bạn có thể kết hợp với nước, nước cốt chanh, dầu dừa, giấm táo, bột bắp thoa trực tiếp vào vùng nách. Để một thời gian ngắn để hỗn hợp thấm sau thì rửa sạch và lau khô. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần và kiên trì trong thời gian dài bạn sẽ có được kết quả như mong muốn.

2. Cách trị thâm nách bằng kem đánh răng

Chắc chắn bạn sẽ rất bất ngờ khi kem đánh răng có thể trị thâm nách đúng không? Tuy nhiên, cách này thực sự hiệu quả bởi trong thành phần kem đánh răng có chất diệt khuẩn, tẩy trắng.

Cách đơn giản nhất để xóa sạch thâm đen vùng dưới cánh tay đó là bôi trực tiếp kem đánh răng và massage. Tuy nhiên, chị em phụ nữ cũng có thể kết hợp kem đánh răng và các nguyên liệu khác để mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn. Hãy kết hợp kem đánh răng với baking soda hay chanh để loại bỏ các vết thâm ở vùng da dưới cánh tay.

3. Dùng thuốc trị thâm

Cách này có hiệu quả nhanh nhưng nên gặp bác sĩ tư vấn để sử dụng đúng với cơ địa của mình.

MẸO NGỦ NGON HƠN VÀO NHỮNG "NGÀY DÂU"

Kỳ kinh nguyệt gây ra khá nhiều bất tiện, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, thậm chí là còn khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ. Kể cả khi đã sử dụng các loại băng vệ sinh dày, nhiều bạn gái cũng khó an tâm khi ngủ vì sợ bị tràn băng ra quần, chăn, đệm.

Làm thế nào để không bị tràn băng khi ngủ hay làm cách nào để không bị tràn băng khi ngủ, làm sao để không bị tràn băng khi ngủ… là vô số câu hỏi thường gặp nhất của chị em vào kỳ kinh. Tuy nhiên trước khi quan tâm cách để tránh tràn băng thì bạn nên chú ý thêm một số mẹo để ngủ ngon hơn và bớt khó chịu khi kỳ kinh đến.

- Ngủ đúng giờ

Hãy tập thói quen cho mình đi ngủ vào một khung giờ cố định. Có thể ban đầu do thói quen sinh hoạt mà bạn không buồn ngủ nhưng nếu tập dần, cơ thể sẽ tự hình thành phản xạ ngủ ở mốc thời gian trùng khớp. Đây là bước đầu tiên giúp bạn gái thoát khỏi những đêm trằn trọc trong kỳ kinh nguyệt và tăng cường sức khỏe hơn.

- Phòng ngủ thoáng mát

Không chỉ quan tâm đến cơ thể có được thoải mái không mà môi trường cũng giúp giấc ngủ được sâu hơn. Nếu là mùa hè, bạn có thể tham khảo không gian phong cách tươi mát với tường trắng tươi, ga màu nhẹ nhàng và đồ dùng tối giản. Lưu ý cửa sổ chính là nơi tuyệt vời nhất để mở rộng không gian.

- Tắm nước ấm trước khi đi ngủ

Cơ thể thường hạ nhiệt độ vào ban đêm đặc biệt là 2 tiếng trước khi ngủ. Để giấc ngủ ngon hơn trong kỳ kinh bạn nên tắm hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm để làm tăng nhiệt độ cơ thể trước đi ngủ 2 tiếng.

- Chọn tư thế ngủ

Đôi khi tư thế ngủ cũng ảnh hưởng đến kỳ kinh của bạn khiến bạn lo lắng tràn băng, mỏi lưng, khó ngủ. Các bạn nên nằm thoải mái nhất cho vùng bụng và thắt lưng thư giãn hơn trong những ngày đèn đỏ.

*** Tóc cứng mềm mượt ngay tại nhà với 5 bí kíp sau ***
#1 Cách làm tóc mềm mượt bằng hỗn hợp tinh dầu để dưỡng tóc
Tinh dầu dưỡng tóc là một trong những phương pháp cải thiện mái tóc hư tổn, xoăn hay thường xuyên uốn nhuộm.
Tuy nhiên, đây là công thức chỉ dành riêng cho các nàng có mái tóc “cực kì” khô cứng thôi nhé.
Trộn 2 thìa cà phê dầu hạnh nhân, 2 thìa cà phê dầu oliu, 2 thìa dầu jojoba, 2 thìa cà phê dầu dừa và vài viên vitamin vào một nồi inox.
Đun hỗn hợp tầm 5-10 phút với lửa nhỏ, hơ tay để thử độ ấm của dầu.
Thoa hỗn hợp lên đầu và quấn khăn ủ lại trong vòng 30 phút.
Gội đầu lại với dầu gội dưỡng tóc.
Thực hiện 1 lần/tuần.
#2 Cách làm tóc mềm mượt bằng nước vo gạo
Nước vo gạo cung cấp một lượng vitamin B1 dồi dào cho tóc, thích hợp cho những nàng sở hữu tóc chẻ ngọn, tóc gãy rụng, khô cứng và khó vào nếp.
Nước vo gạo cũng là một trong những nguyên liệu dùng để tẩy trang hoặc dưỡng trắng da.
Lọc nước vo gạo để vào bát sạch, sau đó vắt một quả chanh tươi vào bát.
Sau khi đã làm ẩm tóc, dùng hỗn hợp thoa lên da đầu kết hợp massage nhẹ trong 5-10 phút. Xả lại bằng nước mát.
Thực hiện phương pháp 2 lần/tuần.
#3 Cách làm tóc mềm mượt từ bia
Từ xưa đến nay, bia được biết là một trong những nguyên liệu có khả năng làm tóc mềm mượt rất tốt, cung cấp một lượng dưỡng chất cần thiết từ mầm lúa mạch, giữ cho da đầu sạch gàu, chống gãy rụng và làm mái tóc chắc khỏe, bóng mượt.
Sau khi gội đầu bằng dầu gội dưỡng tóc, hãy lắc bia cho đến khi sủi bọt rồi đổ nhẹ lên da đầu kết hợp massage nhẹ nhàng 3-5 phút rồi xả lại với nước.
Bạn nên xả sạch để tránh tóc còn bám mùi bia gây khó chịu. Thực hiện 1-2 lần/tuần để đạt hiệu quả như mong muốn.
#4 Cách làm tóc mềm mượt bằng nha đam
Không chỉ là nguyên liệu trị mụn hiệu quả, nha đam còn có khả năng giúp tóc mềm mượt một cách nhanh chóng. Mặt nạ ủ tóc bằng nha đam có tác dụng cải thiện mái tóc khô xơ để trở về trạng thái suôn mượt.
Chuẩn bị một lá nha đam tươi, sữa tươi không đường và khăn bông.
Dùng dao rạch đôi nha đam để lấy gel, rửa sạch vào trộn với sữa tươi không đường.
Sau khi làm ẩm tóc với nước, thoa đều hỗn hợp lên da đầu rồi ủ bằng một chiếc khăn nóng trong 15-20 phút và xả lại bằng nước lạnh.
Thực hiện 2-3 lần/tuần.
#5 Bổ sung các dưỡng chất dinh dưỡng vào khẩu phần ăn
Qua chế độ ăn uống hàng ngày, bên cạnh những thực phẩm làm đẹp da, bạn cũng có thể bổ sung thêm những món ăn có chứa các chất dinh dưỡng giúp cải thiện mái tóc.
Nấm: Cung cấp đồng, giúp tóc duy trì màu sắc tự nhiên, giúp tóc óng mượt, suôn thẳng.
Hạt bí ngô: Cung cấp kẽm và khoáng chất ngăn ngừa da đầu bị khô.
Thịt gà: Có khả năng ngăn ngừa rụng tóc khi tóc bị khô cứng.
Dâu tây: Chứa nhiều vitamin C, bổ sung chất dinh dưỡng cho cấu tạo của tóc.
Bất kì phương pháp làm tóc mềm mượt nào cũng cần có thời gian và sự kiên trì nhất định để đem lại hiệu quả như mong muốn. Bạn có thể kết hợp tất cả các phương pháp trên cùng với dầu dưỡng tóc để đạt được hiệu quả nhanh chóng hơn:
👉Tinh Chất Dưỡng Tóc Miseen Scène Perfect Repair Hair Serum 80ml
- Tinh Chất Dưỡng Tóc Miseen Scène với thành phần chính đến từ sữa ong chúa, tinh dầu hạt Argan và tinh chất hoa hồng.
- Giúp dưỡng tóc không những bóng, mềm mượt, mà còn dày lên, khỏe lên.
- Xóa đi dấu hiệu hư tổn nặng nhất đang phá hủy ngày dần trên tóc bạn.

KHẮC PHỤC DA KHÔNG ĐỀU MÀU BẰNG CÁCH ĐƠN GIẢN

✔️ Đối với phái đẹp, da không đều màu là một trong những vấn đề họ lo ngại hàng đầu. Bạn sẽ không tránh khỏi tình trạng những đốm nâu xuất hiện trên da khi ngày càng lớn tuổi. Tuy nhiên, bạn có biết để có được một làn da mịn màng và đều màu là điều không hề khó khăn?

✔️ Một số biện pháp điều trị tại nhà sau đây sẽ giúp bạn nói lời tạm biệt với làn da không đều màu:

1. Uống thật nhiều nước

Cơ thể của chúng ta được tạo thành từ gần 70% nước. Vì thế, uống nhiều nước sẽ giúp hỗ trợ sự cân bằng dịch trong cơ thể. Nó cũng giúp nuôi dưỡng làn da của bạn, giúp loại bỏ các nếp nhăn, giữ cho da sáng, mềm mại và có sức sống. Bạn hãy uống ít nhất 8-10 cốc nước/ngày để có được một làn da đều màu nhé.

2. Duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng

Bạn phải luôn nhớ kĩ, kem chống nắng là một yếu tố rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe làn da. Mọi người sử dụng kem chống nắng không chỉ vì lý do thẩm mỹ mà còn vì nó giúp làm giảm nguy cơ ung thư da. Vì thế, bạn hãy nhớ thoa kem chống nắng có SPF 30+ hàng ngày và thoa lại sau mỗi 2 giờ trong suốt cả ngày để hạn chế nếp nhăn và tình trạng da lão hóa sớm khiến màu da không đồng đều nhé.

3. Sử dụng baking soda để tẩy tế bào chết

Baking soda là chất mang lại hiệu quả cao khi sử dụng trong một khoảng thời gian ngắn. Nó là một chất tẩy tế bào chết rất tốt. Ngoài ra, nó còn giúp cân bằng độ pH của da, yếu tố cần thiết để duy trì một làn da đều màu. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận khi sử dụng baking soda nếu sở hữu một làn da nhạy cảm, dễ bị kích thích.

4. Dưỡng da từ chính những thực phẩm trong nhà bếp

Nha đam, dưa leo, đu đủ, nước chanh là những sản phẩm chăm sóc da hiệu quả mà không hề đắt tiền. Chúng là giải pháp tuyệt vời cho nhiều vấn đề về da và giúp cải thiện màu da của bạn hoàn toàn tự nhiên. Bạn có thể áp dụng các cách dưỡng da này 2-3 lần/tuần đồng thời sử dụng kem chống nắng để có được kết quả tốt nhất.

5. Sử dụng giấm táo như một loại toner

Sau khi rửa mặt, giấm táo là một “mỹ phẩm” tuyệt vời giúp bạn tẩy trang và loại bỏ dầu dư thừa trên da một lần nữa. Bên cạnh đó, nó còn giúp làm sạch lớp da cũ và hòa tan lượng dầu bị mắc kẹt trong lỗ chân lông đồng thời tiêu diệt vi khuẩn. Vì vậy, giấm táo là một liệu pháp tốt trong điều trị mụn và chữa lành sẹo mụn trứng cá.

6. Mặt nạ hóa học

Những sản phẩm mặt nạ từ các chất hóa học như glycolic axit thường được dùng để tẩy nhẹ đi lớp da chết trên cùng và mang lại hiệu quả đối với da không đều màu nhẹ. Phương pháp tẩy da chết dịu nhẹ không gây đau nhưng khi da tiếp xúc với hóa chất có thể khiến da bạn cảm thấy châm chích. Đặc biệt, bạn nên dùng kem chống nắng thường xuyên để tránh bị xuất hiện đốm nâu trở lại.

CÁCH PEEL DA TẠI NHÀ VÀ NHỮNG LƯU Ý GIÚP BẠN SỞ HỮU LÀN DA MỊN ĐẸP KHÔNG TỲ VẾT

✔️ Peel da hóa học là giải pháp cho rất nhiều vấn đề từ da chết, tăng sắc tố, lão hóa, mụn cho tới cải thiện làn da hay tăng cường hiệu quả skincare. Tin vui là ngoài lựa chọn thực hiện tại phòng khám chuyên nghiệp thì hiện nay bạn cũng có thể tự mình áp dụng phương pháp này. Tuy nhiên, để đảm bảo kết quả nhận được thì việc tìm hiểu cách peel da tại nhà sao cho đúng và an toàn sẽ đặc biệt cần thiết nên đừng bỏ qua.

1. Tác dụng của peel da hóa học:

- Tẩy da chết hóa học sâu hơn.

- Điều trị các vấn đề liên quan đến đổi màu da và tăng sắc tố da.

- Trẻ hóa da, ngăn ngừa và cải thiện lão hóa.

- Làm sạch da mặt, làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp da mịn màng hơn.

- Trị mụn, cải thiện mụn.

- Cải thiện các nhược điểm da như nếp nhăn, sẹo mụn, vết thâm…

- Làm sáng da.

- Giúp sản phẩm chăm sóc da hấp thụ và hoạt động hiệu quả hơn.

2. Cách peel da tại nhà

2.1. Test thử phản ứng của da: bước bắt buộc phải có trong quy trình peel da tại nhà vì chúng sẽ giúp bạn kiểm tra xem mình có bị kích ứng, dị ứng với sản phẩm hay không. Lưu ý, ngay cả khi bạn đã từng lột da thì đây vẫn là việc cần phải thực hiện.

+ Lấy một lượng nhỏ sản phẩm thoa lên vùng da kín như mặt trong cánh tay, cổ tay.

+ Chờ và theo dõi phản ứng trong khoảng 24 – 48 tiếng.

+ Làm sạch vùng da test, đợi thêm khoảng 2 ngày nữa xem có phản ứng chậm hay không. Nếu mọi thứ đều ổn thì bạn có thể chuyển sang bước tiếp theo.

2.2. Chuẩn bị dụng cụ peel da tại nhà

Để giúp quá trình peel da tại nhà diễn ra thuận lợi hơn, bạn hãy chú ý chuẩn bị cho mình một số dụng cụ sau:

+ Sản phẩm peel da.

+ Cọ quét hình quạt: giúp việc áp dụng sản phẩm trở nên dễ dàng và đều hơn.

+ Vaseline: bảo vệ các vùng da nhạy cảm không nên tiếp xúc với hóa chất peel da như gần mũi, môi và hốc mắt.

+ Đồng hồ hoặc điện thoại: bấm giờ.

+ Băng đô, kẹp tóc: giữ cho tóc gọn gàng trong quá trình peel da.

+ Khăn bông sạch, đá lạnh để làm dịu da khi xảy ra phản ứng kích ứng.

2.3. Peel da

Bước 1: Làm sạch da

Trước khi thoa dung dịch peel, bạn cần làm sạch da mặt với sữa rửa mặt nhẹ nhàng.

Bước 2: Bảo vệ các vùng da nhạy cảm

Thoa vaseline quanh mắt, môi và vùng lỗ mũi để bảo vệ chúng khỏi acid.

Bước 3: Thoa sản phẩm peel da

Dùng cọ hình quạt thấm sản phẩm rồi quét đều lên da, nên bắt đầu từ những vùng da ít nhạy cảm như trán, má, cằm trước rồi mới tới những khu vực còn lại.

Bước 4: Chờ sản phẩm thẩm thấu

Mỗi sản phẩm lại có khoảng thời gian chờ khác nhau nên bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và đảm bảo rằng mình thực hiện theo thời gian khuyến nghị của nhà sản xuất. Để chắc chắn hơn hãy hẹn giờ và tốt nhất là để sản phẩm peel trên da ít hơn thời gian được đề nghị.

Bước 5: Loại bỏ sản phẩm peel da

Làm sạch da hoặc thực hiện theo hướng dẫn của nhà sản xuất (một số sản phẩm có thể có dung dịch trung hòa đi kèm). Thoa toner và kem dưỡng ẩm (chú ý chỉ sử dụng các sản phẩm có công thức đơn giản, nhẹ nhàng).

Hihi bên em bán cái này nhiều quá r. Nên cứ có hàng về là em up ảnh thôi ^^

MẶT NẠ SỦI BỌT CÓ TỐT KHÔNG?

Nhiều bạn thấy mọi người dùng nhiều sau đó mua về dùng nhưng không biết sản phẩm có thực sự tốt và phù hợp với mình không.

Hôm nay mình sẽ giải đáp giúp các bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp hơn với mình nhé! ^^

👉 Vậy mặt nạ sủi bọt là gì?

Đơn giản có thể hiểu là khi các tinh chất trong mặt nạ tiếp xúc với da mặt thì ngay lập tức sẽ xảy ra quá trình sủi bọt, càng để lâu thì lượng bọt lại nhiều hơn.

Theo những nhà sản xuất của loại mặt nạ này thì quá trình sủi bọt đơn giản chỉ là do da mặt của chúng ta giải phóng ôxy. Từ đó chất trong mặt nạ sẽ làm sạch da bằng cách hút chất độc, lỗ chân lông được thoáng hơn, thêm vào đó là da sẽ lên tone, luôn mềm mại và đủ độ ẩm. Không chỉ có công nghệ hiện đại đó, trong mặt nạ sủi bọt còn có thêm Collagen để kích thích sự phục hồi nhanh chóng của da.

👉 Mặt nạ sủi bọt có gì khác so với các loại mặt nạ thông thường?

Có thể coi tác động của loại mặt nạ sủi bọt này cũng gần giống như các loại mặt nạ dưỡng da quen thuộc khác. Tuy nhiên điều khiến mặt nạ này thu hút người dùng đó chính là cảm giác sử dụng mới lại với khả năng sủi bọt. Mặt nạ sủi bọt dùng cho tất cả các loại da từ da khô, da dầu, da hỗn hợp cho đến da nhạy cảm. Chắc chắn không chỉ chị yêu phụ nữ yêu thích loại mặt nạ này mà còn các chàng trai cũng ưa chuộng sử dụng.

👉 Mặt nạ sủi bọt có tốt không? Có tác dụng như thế nào với làn da?

Chuyên gia thẩm mỹ đã đưa ra dẫn chứng rằng mặt nạ sủi bọt được sản xuất ra hoàn toàn dựa vào kết quả của những đợt thử nghiệm về khả năng cung cấp một lượng ôxy nhất định cho da. Quá trình này đã được thử nghiệm tại phòng thí nghiệm và cả bệnh viện. Sau đó đã tìm hiểu được rằng, với điều kiện phù hợp, các phân tử ôxy sẽ hoạt động để giúp cho vết thương được nhanh lành hơn.

Oxy sẽ khiến cho các tế bào tuần hoàn và có thể phục hồi trong thời gian ngắn một cách nhanh chóng. Có thể hiểu là khi con người bắt đầu trở nên già nua thì quá trình tuần hoàn sẽ dần suy giảm, nhưng nhờ có ôxy mà lấp đầy được khoảng trống này. Nó không chỉ giúp tế bào da mới tuần hoàn mà còn thêm một lượng Collagen giúp da khỏe mạnh, săn chắc và mịn màng hơn rất nhiều.

Mặt nạ sủi bọt có dùng các kỹ thuật hiện đại của Hàn Quốc về thành phần có trong để đảm bảo rằng lớp bọt luôn được giữ gìn, chỉ đến khi đắp nên mặt thì quá trình sủi bọt mới bắt đầu diễn ra. Bạn hãy yên tâm mà sử dụng loại mặt nạ này nhờ vào công dụng lành tính của chúng là đem đến ôxy và các chất cần thiết cho da, bảo vệ các tế bào da mới, giúp da luôn mịn màng và sạch sẽ.

Một điều mà bạn cần lưu ý đó chính là: Dùng mặt nạ sủi bọt của hãng nào tốt? Xuất xứ có rõ ràng không? Hiệu quả sử dụng có thật sự đảm bảo? Hãy là một người dùng thông minh để bảo vệ làn da đẹp của mình.

👉 Mặt nạ sủi bọt Su:m 37 Award Bubble – De Mask?

Ưu điểm của dòng sản phẩm này là dễ sử dụng. Bạn sẽ cảm thấy da mình cực kỳ sạch sau khi rửa lại bằng nước. Nhất là các vùng nhiều dầu như vùng chữ T hoặc các khu vực có nhiều sợi bã nhờn.

Sau khi rửa mặt bạn sẽ cảm thấy da của mình cảm giác rất thông thoáng và sáng lên (nhưng không nhiều đâu vì đây chỉ là sản phẩm có mục đích làm sạch). Điểm thích nhất là không có cảm giác khô kin kít như khi sử dụng sữa rửa mặt với độ pH quá cao.

Mặt nạ sủi bọt Su:m có 2 dòng: màu trắng cho da khô và màu đen dành cho da dầu mụn. Khả năng tạo bọt của Su:m trắng không bằng Su:m đen vì thế nếu bạn nào da dầu chắc chắn sẽ không thích thú lắm khi sử dụng màu trắng.

Hạn chế là giá thành của sản phẩm khá đắt, khoảng 1 triệu đồng cho một lọ 100ml. Với mỗi gói nhỏ giá thành dao động từ 12.000 – 15.000 đồng.

😍 Cách chăm sóc bộ phận lớn nhất trên cơ thể

Nếu muốn đẹp, bạn cần học cách chăm sóc da. Đây là nơi thẩm thấu dưỡng chất và đảo thải độc tố của cơ thể.
Làn da là bộ phận lớn nhất trên cơ thể. Các vấn đề xuất hiện trên da như mụn, vảy nến hay nếp nhăn thường cảnh báo tình trạng sức khỏe. Vì vậy, bạn hãy căn cứ vào da để nuôi dưỡng, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Bệnh về da chủ yếu là do chế độ dinh dưỡng nghèo nàn và môi trường. Trên thực tế, bạn hoàn toàn có thể chủ động để có một làn da đẹp hơn bằng các biện pháp chăm sóc hợp lý.

1. Nếp nhăn
Những đường kẻ chỉ trên gương mặt chính là lời nhắc nhở không ai có thanh xuân vĩnh hằng. Khi chúng ta già, cơ thể sản sinh ra ít collagen hơn. Nhưng, bạn vẫn có cách ngăn cho nếp nhăn phát triển.

Cháy nắng, hút thuốc hay tình trạng mất nước làm tăng tốc độ xuất hiện nếp nhăn. Chìa khóa giải quyết vấn đề này là tránh xa tia cực tím, bỏ thuốc lá và uống nhiều nước.

Một số loại thực phẩm chống nếp nhăn tốt là cà chua, quả mọng, trà xanh, sữa chua, bơ. Gần đây, các loại nước xương cũng đang được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Dùng xương để nấu canh là cách tổ tiên loài người khai thác giá trị sử dụng triệt để của con mồi. Ngày nay, đun sôi xương và gân được coi là liệu pháp làm đẹp, bởi quá trình này giải phóng những hợp chất có lợi như collagen, proline, glycine, glutamine. Collagen chính là yếu tố làm tăng độ đàn hồi của da, giúp bạn giữ được vẻ ngoài tươi tắn.

2. Mụn
Mụn xuất hiện chủ yếu là do sự mất cân bằng hormone khi bị hội chứng tiền kinh nguyệt PMS hay stress. Đôi khi, nó cũng là dấu hiệu cho biết bạn đang có chế độ dinh dưỡng nghèo nàn. Những yếu tố này khiến cơ thể sản sinh ra quá nhiều sebum - chất dầu đẩy các tế bào da chết lên bề mặt. Khi sebum tăng, lỗ chân lông bị bít kín và mụn hình thành.

Nếu bạn đang phải đau đầu vì mụn hay cố tránh mụn, hãy ăn nhiều quả óc chó, cá hồi, bơ và dầu lanh - những thực phẩm giàu omega-3. Omega-3 giúp ngăn ngừa viêm, một trong những yếu tố chính dẫn đến mụn. Ngoài ra, bạn cũng nên ăn hoa quả và rau củ có chứa nhiều beta-carotene như cà rốt, dưa vàng, khoai lang. Cơ thể sẽ biến beta-carotene thành vitamin A - loại vitamin quan trọng giúp làm sạch da và giữ cho da khỏe mạnh.

3. Vảy nến
Theo Tổ chức phi lợi nhuận chuyên về sức khỏe nổi tiếng của Mỹ Mayo Clinic, mỗi năm có hơn 3 triệu người mắc bệnh vảy nến. Đây là căn bệnh về da không mấy dễ chịu, do hệ miễn dịch sản sinh tế bào da quá nhanh. Thông thường, da được tái tạo sau 21 đến 28 ngày, nhưng quá trình này ở những người bị bệnh vảy nến chỉ mất 2-6 ngày, gây ra chứng phát ban. Nguyên nhân có thể do nhiễm bệnh, stress và thậm chí là cảm lạnh thông thường.

Vảy nến là một dạng viêm, vì vậy, tuân thủ chế độ ăn uống chống viêm sẽ giúp cải thiện tình trạng. Những thực phẩm chống viêm tốt như dầu olive, hạt lanh, hạt bí, và quả óc chó.

4. Da khô
Da khô là do bạn đang mất nước, nên hãy nhanh chóng nạp cho đủ nước vào cơ thể.

Môi trường (thời tiết lạnh, gió khô) hay các thói quen thường ngày (tắm nước quá nóng) cũng có thể gây khô da. Bạn nên ăn nhiều thực phẩm chứa omega-3 giúp da mềm mại và mịn màng hơn.

Đặc biệt, hạt lanh là một nguồn thực phẩm giàu omega-3. Bạn có thể dùng hạt lanh nấu canh hay dùng cùng các loại quả khác làm sinh tố.

Sản phẩm mini cho các ce mềnh dễ dàng vận chuyển mà k phải triết ra chai khác, mất đi tính chất của sản phẩm nhé 😘😘😘

Hàng nhà em toàn ảnh thật của sản phẩm nên e xin phép giữ nguyên ảnh mọi người nhé

Ohui mini lại về, hôm trc ai đặt chưa có hàng thứ 7 shop ship cho mọi người nhé. 😍

Chưa bao giờ hết hot hihi
😍😍😍

*** Tóc cứng mềm mượt ngay tại nhà với 5 bí kíp sau ***

#1 Cách làm tóc mềm mượt bằng hỗn hợp tinh dầu để dưỡng tóc

Tinh dầu dưỡng tóc là một trong những phương pháp cải thiện mái tóc hư tổn, xoăn hay thường xuyên uốn nhuộm.

Tuy nhiên, đây là công thức chỉ dành riêng cho các nàng có mái tóc “cực kì” khô cứng thôi nhé.

Trộn 2 thìa cà phê dầu hạnh nhân, 2 thìa cà phê dầu oliu, 2 thìa dầu jojoba, 2 thìa cà phê dầu dừa và vài viên vitamin vào một nồi inox.

Đun hỗn hợp tầm 5-10 phút với lửa nhỏ, hơ tay để thử độ ấm của dầu.

Thoa hỗn hợp lên đầu và quấn khăn ủ lại trong vòng 30 phút.

Gội đầu lại với dầu gội dưỡng tóc.
Thực hiện 1 lần/tuần.

#2 Cách làm tóc mềm mượt bằng nước vo gạo

Nước vo gạo cung cấp một lượng vitamin B1 dồi dào cho tóc, thích hợp cho những nàng sở hữu tóc chẻ ngọn, tóc gãy rụng, khô cứng và khó vào nếp.

Nước vo gạo cũng là một trong những nguyên liệu dùng để tẩy trang hoặc dưỡng trắng da.

Lọc nước vo gạo để vào bát sạch, sau đó vắt một quả chanh tươi vào bát.

Sau khi đã làm ẩm tóc, dùng hỗn hợp thoa lên da đầu kết hợp massage nhẹ trong 5-10 phút. Xả lại bằng nước mát.

Thực hiện phương pháp 2 lần/tuần.

#3 Cách làm tóc mềm mượt từ bia

Từ xưa đến nay, bia được biết là một trong những nguyên liệu có khả năng làm tóc mềm mượt rất tốt, cung cấp một lượng dưỡng chất cần thiết từ mầm lúa mạch, giữ cho da đầu sạch gàu, chống gãy rụng và làm mái tóc chắc khỏe, bóng mượt.

Sau khi gội đầu bằng dầu gội dưỡng tóc, hãy lắc bia cho đến khi sủi bọt rồi đổ nhẹ lên da đầu kết hợp massage nhẹ nhàng 3-5 phút rồi xả lại với nước.

Bạn nên xả sạch để tránh tóc còn bám mùi bia gây khó chịu. Thực hiện 1-2 lần/tuần để đạt hiệu quả như mong muốn.

#4 Cách làm tóc mềm mượt bằng nha đam

Không chỉ là nguyên liệu trị mụn hiệu quả, nha đam còn có khả năng giúp tóc mềm mượt một cách nhanh chóng. Mặt nạ ủ tóc bằng nha đam có tác dụng cải thiện mái tóc khô xơ để trở về trạng thái suôn mượt.

Chuẩn bị một lá nha đam tươi, sữa tươi không đường và khăn bông.

Dùng dao rạch đôi nha đam để lấy gel, rửa sạch vào trộn với sữa tươi không đường.

Sau khi làm ẩm tóc với nước, thoa đều hỗn hợp lên da đầu rồi ủ bằng một chiếc khăn nóng trong 15-20 phút và xả lại bằng nước lạnh.

Thực hiện 2-3 lần/tuần.

#5 Bổ sung các dưỡng chất dinh dưỡng vào khẩu phần ăn

Qua chế độ ăn uống hàng ngày, bên cạnh những thực phẩm làm đẹp da, bạn cũng có thể bổ sung thêm những món ăn có chứa các chất dinh dưỡng giúp cải thiện mái tóc.

Nấm: Cung cấp đồng, giúp tóc duy trì màu sắc tự nhiên, giúp tóc óng mượt, suôn thẳng.

Hạt bí ngô: Cung cấp kẽm và khoáng chất ngăn ngừa da đầu bị khô.

Thịt gà: Có khả năng ngăn ngừa rụng tóc khi tóc bị khô cứng.

Dâu tây: Chứa nhiều vitamin C, bổ sung chất dinh dưỡng cho cấu tạo của tóc.

Bất kì phương pháp làm tóc mềm mượt nào cũng cần có thời gian và sự kiên trì nhất định để đem lại hiệu quả như mong muốn. Bạn có thể kết hợp tất cả các phương pháp trên cùng với dầu dưỡng tóc để đạt được hiệu quả nhanh chóng hơn:

👉Tinh Chất Dưỡng Tóc Miseen Scène Perfect Repair Hair Serum 80ml

- Tinh Chất Dưỡng Tóc Miseen Scène với thành phần chính đến từ sữa ong chúa, tinh dầu hạt Argan và tinh chất hoa hồng.
- Giúp dưỡng tóc không những bóng, mềm mượt, mà còn dày lên, khỏe lên.
- Xóa đi dấu hiệu hư tổn nặng nhất đang phá hủy ngày dần trên tóc bạn.

Hàng lại về mọi người ơi