Emma Pilates

EMMA PILATES THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT ẤT TỴ
Chào các bạn yêu Pilates!
Năm mới 2025 đã đến gần, và Emma Pilates xin gửi lời chúc sức khỏe và bình an đến tất cả học viên và gia đình! Nhân dịp Tết Nguyên Đán Ất Tỵ, chúng tôi xin thông báo lịch nghỉ Tết như sau:
📅 Thời gian nghỉ Tết: 26/01 - 02/02/2025
📅 Thời gian hoạt động trở lại: 03/02/2025
💪 Sau kỳ nghỉ, Emma Pilates sẽ tiếp tục đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe và thể hình. Đừng quên quay lại để khởi động lại cơ thể và tinh thần, sẵn sàng cho một năm thật nhiều thành công!
Chúc các bạn đón Tết thật vui vẻ, an lành và hạnh phúc!
👉 Đừng quên theo dõi Emma Pilates để nhận được các thông báo mới nhất nhé!
---------------------------------------------------
EMMA PILATES
☎️ Hotline: 0938831661
📍 CS1: HM01B-3, Hoàng Thành Villas, Khu đô thị mới Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội
📍 CS2: Biệt Thự - LK B21 Embassy Garden, KĐT Tây Hồ Tây, phường Xuân Tảo, quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội
📍 CS3: 6-10 Manhattan Vinhomes Imperia, Hải Phòng

WORKSHOP "THANH ÂM CỦA SỰ SỐNG" – CÙNG MASTER TRỊ LIỆU CHUÔNG XOAY & EMMA PILATES HẢI PHÒNG

🕳🕳“Thanh âm của sự sống” do Emma Pilates Hải Phòng kết hợp cùng Vô ưu chay, WOWeducation và các Master với nhiều năm kinh nghiệm trị liệu chuông xoay mở ra với mong muốn gửi đến bạn những âm thanh nguyên thủy và tìm về sự tĩnh lặng bình an nơi tâm hồn.

🌿🌿Chương trình sẽ giúp bạn hiểu thêm bộ môn chuông xoay: full moon đánh soul bath, chuông chân,...; kết hợp với điều hoà cơ thể bằng hơi thở Pilates trong quá trình cải thiện sức khỏe, tiến đến việc thư giãn, phục hồi thân tâm trí và trên hành trình trị liệu, chữa lành không dùng thuốc.
Đây cũng là nền tảng để bạn đến với hành trình chữa lành bản thân và hỗ trợ đến những người mà bạn thương mến.
⏰THỜI GIAN TỔ CHỨC:
– Chủ nhật ngày 17/11/2024
– Thời lượng chương trình: 120 phút, từ 09h00 đến 11h00
Nội dung chương trình bao gồm:
🌱 08:30 – 9:10:
– Thời gian đón khách
– Giới thiệu chương trình, giới thiệu Master
🌱 09h10 – 09h40:
– Giới thiệu và chia sẻ về phương pháp trị liệu bằng singing bowl
– Thiền chuông khởi đầu + hơi thở trong Pilates
– Dùng tiệc nhẹ.
🌱10h10 – 11h00:
– Trải nghiệm trị liệu singing bowl
– Giao lưu khách mời, nghe chia sẻ cảm nhận
– Chụp hình lưu niệm.

🥼Để buổi trải nghiệm được diễn ra thuận lợi hơn, Emma Pialtes có một số lưu ý sau:
– Trang phục phù hợp rộng rãi, thoải mái, nhẹ nhàng.

‼️‼️Để đăng ký “Thanh âm của sự sống” bạn vui lòng đăng ký tham gia vào đường link sau: https://forms.gle/LCTAAkN13sSRziyo8

Rất mong nhận được sự tham gia từ các bạn và chúng ta sẽ có cơ hội để đồng hành cùng nhau trong buổi chia sẻ này.
Một lần nữa, cảm ơn các bạn và hẹn gặp nhau!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
EMMA PILATES HẢI PHÒNG
📍 6-10 Manhattan Vinhomes Imperia, Hải Phòng
☎️Hotline: +84 77 830 8866

Emma Pilates xin trân trọng thông báo lịch nghỉ Quốc Khánh vào thứ 2,3 (tức ngày 2/9/2024 và 03/09/2024). Các phòng tập sẽ hoạt động trở lại bình thường ngày 04/09/2024
Xin trân thành cảm ơn.

Hallo mọi người, Emma đã quay trở lại rồi đây!
Sau 1 năm tạm ngừng hoạt động trên để dưỡng thai và sinh em bé bằng phương pháp sinh thường. Mình đã tập luyện Pilates trong suốt thai kỳ như một hình thức thai giáo cho con, trộm vía em bé rất ngoan và vận động tốt.
Như các mẹ bỉm khác, sau sinh cơ thể của mình rất “phì nhiêu” và yếu đi. Mỗi lần soi gương mình cảm thấy rất tệ vì mỡ bụng và lưng rất nhiều. Sau sinh 2 tháng, mình lấy lại quyết tâm đi tập để cải thiện vóc dáng và sức khoẻ. Mình chọn Pilates vì có thể tập mọi lúc mọi nơi, không quá nặng nhưng đủ để cơ thể được vận động hiệu suất cao, nhất là vùng core.
Mình đã giảm từ 61kg còn 48kg. Eo từ 90cm còn 70cm chỉ sau 3 tháng kiên trì.
Vậy nên, mình quyết định làm Series “10 phút tập luyện tại nhà cho phụ nữ sau sinh” với tiêu chí: Tiết kiệm thời gian, không cần đến phòng tập, động tác đơn giản nhưng tác động sâu.
Hy vọng các mẹ bỉm sẽ đón nhận nó và cam kết tập luyện theo lộ trình LIÊN TỤC MỖI NGÀY - hết 1 chuỗi thì lặp lại thêm 2 lần nữa (tổng trong 30 ngày) để thấy sự thay đổi cực kỳ bất ngờ nhé!!
Chúc các mẹ thành công!

THÔNG BÁO
Nghỉ Lễ 30/4 - 1/5
Kính gửi toàn thể nhân viên và quý khách hàng.
Trong dịp kỷ niệm ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước 30/4 và Ngày Quốc tế Lao động 1/5, Emma Pilates xin thông báo lịch nghỉ như sau:
Thời gian nghỉ: từ thứ Hai, ngày 29 tháng 04 năm 2024 đến thứ Tư, ngày 01 tháng 05 năm 2024.
Thời gian làm việc trở lại: Thứ Năm, ngày 02 tháng 05 năm 2024.
Trong thời gian nghỉ lễ, các hoạt động văn phòng sẽ tạm dừng. Xin lưu ý rằng mọi yêu cầu hoặc thắc mắc sẽ được xử lý ngay sau khi chúng tôi trở lại làm việc.
Chúng tôi xin chúc toàn thể nhân viên và quý khách hàng có những kỳ nghỉ vui vẻ, an lành bên gia đình và người thân yêu. Hy vọng rằng mọi người sẽ có thời gian thư giãn và nạp năng lượng để bước vào giai đoạn làm việc mới sau kỳ nghỉ này.
Trân trọng!