VNTA Academy

Let’s go! VNTA Academy

🎾 GIẢI GIAO LƯU TENNIS ĐÁNH ĐÔI 🎾
📅 Ngày 6/9

Giải đấu quy tụ 8 cặp đấu, chia thành 2 bảng A - B (mỗi bảng 4 cặp, sẽ bốc thăm sau) 🔥

🔹 VÒNG BẢNG: Thi đấu vòng tròn tính điểm, chọn Nhất - Nhì mỗi bảng vào Bán kết.

🔹 BÁN KẾT:
Nhất A 🆚 Nhì B
Nhất B 🆚 Nhì A

🔹 CHUNG KẾT: 2 đội thắng Bán kết tranh ngôi vô địch!

📌 Luật tính điểm: Mỗi trận 1 game, chạm 6. Tỷ số 5-5 đấu Tie-break. Áp dụng bóng vàng (Golden Point) ở 40-40 - không đánh lợi thế.

⏰ Các đội lưu ý có mặt đúng giờ theo lịch thi đấu nhé!

Chúc tất cả các cặp đấu FAIR PLAY - NHIỆT HUYẾT - HẾT MÌNH, cùng nhau tạo nên một giải đấu thật nhiều cảm xúc! 🏆✨

Tay vợt trẻ Việt Nam gây chấn động khi hạ cựu số 1 thế giới

Hôm nay (2/9), lễ khai mạc chính thức Heineken Pickleball World Cup 2026 diễn ra tại Đà Nẵng, khép lại tuần lễ mở màn sôi động từ 30/8 với hơn 5.000 vận động viên pickleball từ 81 quốc gia và vùng lãnh thổ tranh tài. Trước thềm lễ khai mạc, làng pickleball Việt Nam đã có một cú hích tinh thần lớn: Trương Vinh Hiển, tay vợt sinh năm 2004, xuất sắc đánh bại cựu số 1 thế giới Federico Staksrud - kết quả bất ngờ khiến giới chuyên môn chú ý.

Điều gì giúp các tay vợt trẻ tạo bất ngờ trước đối thủ đẳng cấp thế giới? Bí quyết thường nằm ở tâm lý thi đấu: khi không có gì để mất, người chơi dễ tấn công dứt khoát hơn thay vì phòng thủ rụt rè. Áp dụng ngay cho bạn: lần tới khi gặp đối thủ mạnh hơn trên sân pickleball, đừng cố "câu giờ" chờ đối phương sai - hãy chủ động tạo áp lực bằng những cú đánh dứt điểm ở vùng kitchen, đặc biệt ngay sau pha third shot drop. Giữ nhịp thở đều, tập trung từng điểm một thay vì nghĩ đến tỷ số chung cuộc.

Bạn từng thắng một trận đấu "không tưởng" trước đối thủ giỏi hơn chưa? Kể lại chuyện của bạn bên dưới nhé!

Venus Williams 46 tuổi tái xuất US Open 2026: bài học tuổi tác không phải rào cản

Làng banh nỉ vừa chứng kiến câu chuyện đầy cảm hứng tại US Open 2026: huyền thoại Venus Williams, 46 tuổi, nhận suất đặc cách (wild card) góp mặt ở nội dung đơn nữ - đánh dấu lần thứ 26 cô góp mặt tại Grand Slam này, với đối thủ vòng 1 là Sofia Kenin. Từng hai lần vô địch US Open (2000, 2001), Venus vẫn miệt mài tập luyện và thi đấu ở độ tuổi mà nhiều đồng nghiệp đã giải nghệ từ lâu, trở thành một trong những tay vợt lớn tuổi nhất góp mặt ở giải đấu.

Câu chuyện của Venus mang đến bài học quý cho người chơi tennis phong trào, đặc biệt các bạn trung niên hay lớn tuổi: tuổi tác không phải rào cản nếu biết lắng nghe cơ thể và tập luyện thông minh. Vài bí quyết duy trì phong độ lâu dài: ưu tiên khởi động và giãn cơ kỹ trước - sau khi chơi, giảm dần các pha bật nhảy mạnh mà thay bằng di chuyển tiết kiệm sức, tập trung vào kỹ thuật và đọc trận đấu thay vì chạy đua thể lực thuần tuý, đồng thời đảm bảo nghỉ ngơi đầy đủ giữa các buổi tập để khớp có thời gian hồi phục.

Chơi tennis không có giới hạn tuổi tác - chỉ cần đam mê và tập luyện đúng cách!