LeeM Makeup & Hair Store

Sử dụng kem chống nắng như thế nào để có hiệu quả nhất?

Chỉ bôi kem chống nắng duy nhất vào buổi sáng sẽ giúp bảo vệ làn da cả ngày? Hay mùa đông thì không cần phải bôi kem chống nắng vì có nắng đâu? Những quan niệm sai lầm như trên khiến cho làn da của chị em phụ nữ ngày càng xấu và bị lão hóa rất nhanh. Vì vậy, 4 điều dưới đây là các cách sử dụng kem chống nắng dễ nhớ và hiệu quả nhất mà chị em cần nhớ:

1. Mỗi 1 lần dùng bạn sẽ dùng hết từ 0.5g – 0.7g kem chống nắng. Nếu dùng không đủ liều lượng thì hiệu quả sẽ bị giảm đi 8 lần. Hầu như là không hiệu quả nữa.

2. Khi bôi kem chống nắng chúng ta không xoa mà vỗ đều lên bề mặt da khoảng 10 đến 15 giây để kem chống nắng được thấm hết..

3. Tần suất dùng kem chống nắng 1 ngày là từ 3 đến 4 lần. Tối đa 4 tiếng phải thoa lại 1 lần.

4. Cần dùng kem chống nắng ngay cả khi mùa đông. UVB có giảm nhưng UVA vẫn rất cao. UVA sẽ làm cho da chúng ta lão hoá và bị thâm rất nhiều.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
LeeM Makeup & Hair Store
🏫: 1B ngõ B2 Tôn thất tùng, Đống đa, Hà nội (đối diện trường ĐH Y)
☎️ 0976373888 - 0949652466
____________________

𝕸𝖚̀𝖆 đ𝖔̂𝖓𝖌 𝖈𝖔́ 𝖈𝖆̂̀𝖓 𝖉𝖚̀𝖓𝖌 𝖐𝖊𝖒 𝖈𝖍𝖔̂́𝖓𝖌 𝖓𝖆̆́𝖓𝖌?

𝑻𝒂́𝒄 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒄𝒖̉𝒂 𝒌𝒆𝒎 𝒄𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒏𝒂̆́𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒂̀𝒚 𝒄𝒂̀𝒏𝒈 đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄 𝒑𝒉𝒐̂̉ 𝒃𝒊𝒆̂́𝒏 𝒓𝒐̣̂𝒏𝒈 𝒓𝒂̃𝒊. 𝑯𝒊𝒆̂̉𝒖 𝒃𝒊𝒆̂́𝒕 𝒗𝒆̂̀ 𝒌𝒆𝒎 𝒄𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒏𝒂̆́𝒏𝒈 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒗𝒊𝒆̣̂𝒄 𝒄𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒍𝒂̣𝒊 𝒕𝒂́𝒄 𝒉𝒂̣𝒊 𝒄𝒖̉𝒂 𝒂́𝒏𝒉 𝒔𝒂́𝒏𝒈 𝒎𝒂̣̆𝒕 𝒕𝒓𝒐̛̀𝒊 𝒏𝒈𝒂̀𝒚 𝒏𝒈𝒂̀𝒚 𝒄𝒂̀𝒏𝒈 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐̣𝒏𝒈. 𝑺𝒖̛̉ 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒌𝒆𝒎 𝒄𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒏𝒂̆́𝒏𝒈 𝒍𝒂̀ đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒃𝒂̆́𝒕 𝒃𝒖𝒐̣̂𝒄 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒎𝒖̀𝒂 𝒉𝒆̀ 𝒏𝒉𝒖̛𝒏𝒈 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒎𝒖̀𝒂 đ𝒐̂𝒏𝒈 𝒄𝒐́ 𝒄𝒂̂̀𝒏 𝒅𝒖̀𝒏𝒈 𝒌𝒆𝒎 𝒄𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒏𝒂̆́𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒍𝒂̣𝒊 𝒍𝒂̀ 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒄𝒂̂𝒖 𝒉𝒐̉𝒊 𝒍𝒐̛́𝒏 𝒎𝒂̀ 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒊́𝒕 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒕𝒂̂𝒎.
1. 𝑇𝑎́𝑐 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 𝑐𝑢̉𝑎 𝑘𝑒𝑚 𝑐ℎ𝑜̂́𝑛𝑔 𝑛𝑎̆́𝑛𝑔
Thành phần năng lượng cao nhất của bức xạ mặt trời là tia cực tím UV B. Đây chính là nguyên nhân chủ yếu gây cháy nắng. Tuy nhiên, một số người có thể bị tổn da bởi cả tia UV A và ánh sáng khả kiến. Tia cực tím là ánh sáng không nhìn thấy. Mật độ tia cực tím cao nhất vào 9h-15h hàng ngày. Kem chống nắng, phụ thuộc vào cơ chế của từng loại, mà có tác dụng chống lại những tổn thương mà ánh sáng mặt trời gây ra.
𝑪𝒐̛ 𝒄𝒉𝒆̂́ 𝒕𝒂́𝒄 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒎𝒐̂̃𝒊 𝒍𝒐𝒂̣𝒊 𝒌𝒆𝒎 𝒄𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒏𝒂̆́𝒏𝒈
Kem chống nắng bôi tại chỗ được chia thành 2 loại: hữu cơ (hóa học) và vô cơ (vật lý). Kem chống nắng vật lý thường có thành phần chính là titanium dioxide và kẽm oxid. Lớp hợp chất này tạo thành một bề mặt phản xạ và phân tán tia UVB, UVA và cả ánh sáng khả kiến. Cơ chế là tạo thành một hàng rào các hạt kim loại trơ là kẽm và titan và không để ánh sáng xuyên xuống các lớp da. Đặc điểm của kem chống nắng vật lý dễ nhận ra là lúc sử dụng sẽ là một lớp trắng phủ lên da. Điều này có thể là một ưu điểm cho những người da ngăm đen nhưng có thể là một khó chịu cho nam giới.
Loại kem chống nắng thứ hai là kem chống nắng hóa học. Cơ chế của loại kem chống nắng này là hấp thụ bức xạ cực tím và trả lại dưới dạng năng lượng hóa học bằng nhiệt năng hoặc ánh sáng.

Vì vậy, kem chống nắng chống lại các hậu quả mà ánh sáng mặt trời gây ra một cách có hiệu quả. Kem chống nắng giúp hạn chế các bệnh da ánh sáng như rám má, tàn nhang. Kem chống nắng làm chậm quá trình lão hóa da, nhăn da và làm giảm có ý nghĩa nguy cơ ung thư da.

2. 𝑀𝑢̀𝑎 đ𝑜̂𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝑐𝑎̂̀𝑛 𝑑𝑢̀𝑛𝑔 𝑘𝑒𝑚 𝑐ℎ𝑜̂́𝑛𝑔 𝑛𝑎̆́𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔?
Tia tử ngoại là ánh sáng không nhìn thấy, vì vậy, ngay cả khi không có nắng, mật độ tia tử ngoại cũng không hề giảm. Vào mùa đông, tia UV B – nguyên nhân gây cháy nắng và ung thư da có thể giảm một chút nhưng tia UVA – thủ phạm gây lão hóa và tàn nhang, lại không có sự thay đổi đáng kể. Tác hại gây lão hóa và tàn nhang của ánh sáng vào mùa đông không khác so với mùa hè. Vì vậy, sử dụng kem chống nắng vào mùa đông là một điều bắt buộc.

Các chuyên gia da liễu khuyến cáo sử dụng kem chống nắng SPS ít nhất 30, mỗi 2-3h một lần, nhất là vào 9h-15h hàng ngày. Kem chống nắng cần được dùng ngay cả vào mùa đông, để hạn chế tối đa tác hại của ánh sáng mặt trời.

ＬｅｅＭ Ｍａｋｅｕｐ ＆ Ｈａｉｒ Ｓｔｏｒｅ
🏫: 1B ngõ B2 Tôn thất tùng, Đống đa, Hà nội (đối diện trường ĐH Y)
☎️ 0976373888 - 0949652466
____________________

𝓑𝓲́ 𝓺𝓾𝔂𝓮̂́𝓽 𝓭𝓾̛𝓸̛̃𝓷𝓰 𝓭𝓪 𝓫𝓸𝓭𝔂 𝓶𝓾̀𝓪 đ𝓸̂𝓷𝓰 𝓵𝓾𝓸̂𝓷 𝓶𝓮̂̀𝓶 𝓶𝓪̣𝓲, 𝓬𝓪̆𝓷𝓰 𝓶𝓾̛𝓸̛́𝓽 𝓿𝓪̀ 𝓽𝓻𝓪̆́𝓷𝓰 𝓶𝓲̣𝓷

𝑀𝑢̀𝑎 đ𝑜̂𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑐ℎ𝑖̉ 𝑙𝑎̀ “𝑘𝑒̉ 𝑡ℎ𝑢̀” 𝑐𝑢̉𝑎 𝑑𝑎 𝑚𝑎̣̆𝑡 𝑚𝑎̀ 𝑐𝑜̀𝑛 𝑘ℎ𝑖𝑒̂́𝑛 𝑙𝑎̀𝑛 𝑑𝑎 𝑏𝑜𝑑𝑦 𝑏𝑖̣ 𝑏𝑜𝑛𝑔 𝑡𝑟𝑜́𝑐, 𝑘ℎ𝑜̂ 𝑟𝑎́𝑝, 𝑛𝑢́𝑡 𝑛𝑒̉ 𝑡ℎ𝑎̣̂𝑚 𝑐ℎ𝑖́ 𝑏𝑖̣ 𝑢̛̉𝑛𝑔 đ𝑜̉, 𝑚𝑎̂̉𝑛 𝑛𝑔𝑢̛́𝑎. 𝑁𝑒̂́𝑢 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑚𝑢𝑜̂́𝑛 “đ𝑜̂𝑛𝑔 𝑞𝑢𝑎 ℎ𝑒̀ 𝑡𝑜̛́𝑖” 𝑚𝑎̀ 𝑣𝑎̂̃𝑛 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 𝑔𝑎̆́𝑛 𝑏𝑜́ 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑏𝑜̣̂ 𝑞𝑢𝑎̂̀𝑛 𝑎́𝑜 𝑑𝑎̀𝑖 𝑡𝑎𝑦 𝑡ℎ𝑖̀ 𝑏𝑎̣𝑛 ℎ𝑎̃𝑦 𝑎́𝑝 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 𝑛𝑔𝑎𝑦 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑏𝑖́ 𝑞𝑢𝑦𝑒̂́𝑡 𝑑𝑢̛𝑜̛̃𝑛𝑔 𝑑𝑎 𝑏𝑜𝑑𝑦 𝑚𝑢̀𝑎 đ𝑜̂𝑛𝑔 𝑑𝑢̛𝑜̛́𝑖 đ𝑎̂𝑦 𝑛ℎ𝑒́!

1 . 𝑳𝒂̀𝒎 𝒔𝒂̣𝒄𝒉
Vào mùa đông tiết trời rất lạnh nên việc đi tắm dường như trở thành một “cực hình” đối với tất cả mọi người. Vậy nên nhiều bạn gái chúng mình trở nên “lười tắm” với lí do mùa đông ít bụi bẩn, không nóng nực, không ra mồ hôi nhiều nên chẳng cần tắm mỗi ngày. Tuy nhiên, các loại bụi bẩn, mùi hôi trong không khí bám vào quần áo, thêm bụi vải cùng việc mặc quần áo ấm suốt ngày sẽ làm da của chúng ta bị bám bẩn, bức bí, xỉn màu... Vì thế, dù trời lạnh đến mấy thì bạn cũng cố gắng tắm mỗi ngày hoặc cách nhật để giúp làn da được sạch sẽ, thông thoáng nhé!
Thêm một sai lầm nữa là vì trời lạnh bạn thường sử dụng nước tắm quá nóng khiến da bị mất nước, nứt nẻ. Tốt nhất bạn chỉ nên tắm bằng nước khoảng 30-40 độ và không nên tắm quá lâu. Cũng như tránh xa những loại xà bông có tính chất tẩy rửa mạnh để tránh tình trạng da bị nứt nẻ, b**g tróc và khô ráp và kết thân với các loại sữa tắm có công thức dưỡng ẩm.

2. 𝑻𝒂̂̉𝒚 𝒕𝒆̂́ 𝒃𝒂̀𝒐 𝒄𝒉𝒆̂́𝒕
Làn da của chúng ta luôn có một chu kỳ đào thải tế bào chất nhất định dù là vào mùa đông hay mùa hè. Vậy nên nếu không muốn làn da trở nên xỉn màu, thiếu sức sống, b**g tróc và không thể hấp thu các dưỡng chất thì bạn hãy luôn duy trì việc tẩy tế bào chết body, nhất là những vùng da ở đầu gối, gót chân hay khuỷu tay. Tuy nhiên, vào mùa đông da của chúng ta dễ bị căng, khô, ngứa ngáy khó chịu. Đặc biệt là lớp tế bào trên cùng khá mỏng nên bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1 tuần/ 1 lần.


3. 𝑫𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒂̂̉𝒎
Như chúng tôi luôn nói, dưỡng ẩm là bước chăm sóc da quan trọng không chỉ đối với da mặt và cả tòn thân. Mùa đông điều này càng cấp thiết khi mà cái lạnh sẽ khiến làn da bị khô ráp, nổi mốc. Một điều bất tiện khi dùng kem dưỡng ẩm mùa đông là bạn thường xuyên phải mặc quần áo ấm nên sẽ cảm thấy có rấm rít, khó chịu. Vậy nên để tránh gặp phải vấn đề này bạn hãy lựa chọn loại kem dưỡng thể có khả năng thẩm thấu nhanh dạng lotion hoặc Essence.

ＬｅｅＭ Ｍａｋｅｕｐ ＆ Ｈａｉｒ Ｓｔｏｒｅ
🏫: 1B ngõ B2 Tôn thất tùng, Đống đa, Hà nội (đối diện trường ĐH Y)
☎️ 0976373888 - 0949652466
____________________

𝟓 𝐁𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐝𝐚 𝐦𝐚̣̆𝐭 𝐯𝐚̀𝐨 𝐦𝐮̀𝐚 đ𝐨̂𝐧𝐠 đ𝐮́𝐧𝐠 𝐜𝐚́𝐜𝐡 – 𝐁𝐚̣𝐧 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐜𝐡𝐮̛𝐚 ?
Mùa đông không phải là tín hiệu vui cho làn da của bạn. Thời tiết lạnh và độ ẩm thấp dẫn đến không khí khô, khiến cho da bạn bị mất đi độ ẩm. Nếu da bạn không được chú ý tới, gió mùa đông khắc nghiệt có thể không làm cho da dừng lại ở tình trạng khô đi mà còn tồi tệ hơn nhiều. Vì vậy, ngay lập tức hãy áp dụng các bước chăm sóc da mặt vào mùa đông đúng cách dưới đây:

1. 𝐿𝑎̀𝑚 𝑠𝑎̣𝑐ℎ – 𝑏𝑢̛𝑜̛́𝑐 đ𝑎̂̀𝑢 𝑡𝑖𝑒̂𝑛 đ𝑒̂̉ 𝑑𝑎 𝑘ℎ𝑜̉𝑒 𝑚𝑎̣𝑛ℎ

Dù là ở thời tiết nào, mùa đông hay mùa hè thì việc làm sạch là một bước đầu tiên trong chăm sóc da. Bởi vì, thời tiết thay đổi nhưng tất cả các quá trình trao đổi trong cơ thể vẫn diễn ra bình thường, tế bào chết vẫn được tạo ra, chất nhờn và bụi bẩn vẫn bám lên khuôn mặt của bạn.

2. 𝑇𝑎̂̉𝑦 𝑡𝑒̂́ 𝑏𝑎̀𝑜 𝑐ℎ𝑒̂́𝑡 ℎ𝑎𝑖 𝑙𝑎̂̀𝑛 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑡𝑢𝑎̂̀𝑛

Khí hậu lạnh có thể khiến cho da sần sùi và thô ráp đi, bạn cũng có thể tìm thấy các trường hợp da bị tróc da trong thời gian này. Đây là một phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với các tế bào chết trên da và chúng ta có thể kiểm soát điều đó bằng việc tẩy tế bào chết. Đây được xem là bước chăm sóc da mặt vào mùa đông rất quan trọng không chỉ giúp làm sạch da chết mà còn thúc đẩy sự phát triển của tế bào da mới.
->>>> Tuy đây là cách chăm sóc da để chống lại sự xuất hiện của da khô, nhưng nó phải được thực hiện ở một mức vừa phải. Tẩy tế bào chết nhiều hơn hai lần trong một tuần có thể dẫn đến kích ứng da, vì vậy bạn hãy chú ý và thực hiện chăm sóc da mặt vào mùa đông đúng cách.

3. 𝐿𝑎̀𝑚 𝑎̂̉𝑚 𝑐ℎ𝑜 𝑑𝑎 𝑣𝑎̀𝑜 𝑚𝑢̀𝑎 đ𝑜̂𝑛𝑔

Làn da của bạn cần được dưỡng ẩm, đặc biệt là vào những tháng ngày mùa đông giá rét, khi hệ thống sưởi ấm và gió lạnh dẫn đến một khí hậu khô cả trong nhà và ngoài trời. Tìm một chất dưỡng ẩm hoạt động tốt vào mùa đông là cách tốt nhất giúp bạn chăm sóc da mặt vào mùa đông hiệu quả.

4. Đ𝑢̛̀𝑛𝑔 𝑞𝑢𝑒̂𝑛 𝑘𝑒𝑚 𝑐ℎ𝑜̂́𝑛𝑔 𝑛𝑎̆́𝑛𝑔 𝑣𝑎̀𝑜 𝑚𝑢̀𝑎 đ𝑜̂𝑛𝑔
Mặt trời thường lẩn trốn vào mùa đông nhưng vẫn có thể xuyên qua đám mây để tia UVA và tia UVB làm hỏng làn da của bạn. Do vậy, đừng quên chăm sóc da vào mùa đông bằng cách thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, điều đó sẽ giúp giảm thiểu đi những nguy hại trên da mặt mà nếu như không bảo vệ, bạn sẽ phải đối mặt với chúng, có thể là khô da, tàn nhang, nám, sạm đen da….

5. 𝑈𝑜̂́𝑛𝑔 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑛𝑢̛𝑜̛́𝑐 ℎ𝑜̛𝑛 𝑣𝑎̀𝑜 𝑚𝑢̀𝑎 đ𝑜̂𝑛𝑔

Thăm dò từ các chuyên gia về cách chăm sóc da mặt vào mùa đông, chúng tôi đều nhận được câu trả lời từ họ rằng: nên uống nước nhiều hơn.Không khí khô vào mùa đông có thể hút nước ra khỏi lớp biểu bì của da bằng phương pháp thẩm thấu, làm cho da bị mất nước. Điều này khiến da của chúng ta bị khô đi và bắt đầu gây rắc rối.

Chính vì vậy, theo các chuyên gia, vào mùa đông bạn nên tăng lượng nước uống mỗi ngày lên 20%. Nếu bình thường bạn uống 8 ly nước trong một ngày thì bây giờ hãy uống 10 ly.

ＬｅｅＭ Ｍａｋｅｕｐ ＆ Ｈａｉｒ Ｓｔｏｒｅ
🏫: 1B ngõ B2 Tôn thất tùng, Đống đa, Hà nội (đối diện trường ĐH Y)
☎️ 0976373888 - 0949652466

____________________

6 TIPS CHĂM SÓC MÔI VÀO MÙA ĐÔNG HIỆU QUẢ CHO CÁC NÀNG

Mùa đông đến là khoảng thời gian các bạn nữ lo lắng làm sao để đôi môi không bị nứt nẻ, bóng tróc và thiếu sức sống. Đừng quá lo lắng, hãy tham khảo những lời khuyên sau đây giúp đôi môi luôn căng mọng, tươi trẻ vào mùa đông bạn nhé.
Xem thêm bí quyết chăm sóc môi thâm đen căng mọng sau 5 ngày tại nhà

1. Uống nhiều nước

Việc bổ sung đủ nước cho cơ thể là rất cần thiết và quan trọng. Uống nhiều nước không những giúp da bạn khỏe mạnh mà còn giúp đôi môi trông căng bóng mịn màng và không bị khô.
Mỗi ngày, bạn nên uống tối thiểu 2 lít nước và chia thành nhiều lần trong ngày. Ngoài ra chúng ta nên hạn chế sử dụng các loại đồ uống có ga. Chất caffeine trong một số loại đồ uống như trà, coffee lâu ngày sẽ khiến môi bị biến sắc và xỉn màu.

2.Tẩy da chết

Giống như chăm sóc da, đôi môi cũng cần phải được tẩy tế bào chết. Việc loại bỏ lớp da chết cùng bụi bẩn son thừa trên giúp làm sạch sâu và đôi môi sẽ mịn màng và hồng hào hơn, tránh được tình trạng xỉn màu. Việc tẩy da chết cho môi nên được thực hiện mỗi tuần từ 1-2 lần

3. Thoa son dưỡng

Đôi môi của bạn sẽ trông đẹp hơn rất nhiều nếu bạn biết cách dưỡng ẩm. Ngoài cách dưỡng ẩm cho đôi môi băng những nguyên liệu đơn giản dầu dừa, mật ong, dầu olive…thì việc sử dụng son dưỡng môi là cách đơn giản và tiện dụng nhất. Bạn có thể thoa son dưỡng môi trước khi ngủ, khi đi ra ngoài nắng, khi làm việc hàng giờ trước máy vi tính. Thậm chí sử dụng một lớp son dưỡng trước khi tô son vừa đảm bảo độ ẩm vừa giúp lên màu son đẹp hơn tươi tắn hơn

4. Không bóc môi, liếm môi

Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng từng cho tay lên môi để cạy, bóc những mảng da môi bị b**g. Khi thấy môi khô, nhiều chị em có thói quen xấu là liếm môi vì cảm thấy môi mềm hơn. Đây là những thói quen trong vô thức mà chúng ta vẫn thường làm mỗi khi rảnh rỗi. Thực tế, điều này chỉ làm cho đôi môi của bạn nhanh khô hơn và nứt nẻ nặng hơn.

Trong nước bọt có chứa chất amylase là một loại men tinh bột. Khi liếm môi, chất hồ mỏng từ loại amylase sẽ phủ lấy bờ môi. Lúc đầu, bạn sẽ cảm thấy bờ môi mình mềm hơn nhưng sau một thời gian tiếp xúc với không khí, chất nước sẽ bị bốc hơi và chỉ còn chất amylase. Đây là nguyên nhân khiến cho môi bạn co lại, khô nứt nẻ nhiều hơn trước. Vì vậy, hãy bỏ thói quen này để đảm bảo đôi môi luôn khỏe mạnh

5. Chế dộ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng cũng là một yếu tố quan trọng đối với việc chăm sóc da cũng như đôi môi. Các thực phẩm cay, mặn đều dễ khiến môi bị khô và gây kích ứng. Vì vậy hãy thực hiện một chế độ dinh dưỡng phù hợp, giàu vitamin, hạn chế các thực phẩm không tốt cho đôi môi sẽ giúp bạn luôn có được đôi môi mịn màng, tràn đầy sức sống

6. Chọn mỹ phẩm, son môi phù hợp

Môi khô luôn là vấn đề muôn thuở của các chị em phụ nữ. Không chỉ do yếu tố thời thiết như sương muối, khô hanh, mà còn do nhiều nguyên nhân khác như cơ thể thiếu nước, chưa chăm sóc môi đúng cách, hoặc do chính những loại son trang điểm mà bạn đang sử dụng gây nên.

Vì vậy, nếu có thể hãy lựa chọn son dưỡng có màu để môi luôn được mềm mượt. Còn nếu sợ màu không đủ độ đậm thì có thể dùng son màu chứa nhiều dưỡng.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️
💋 LeeM Makeup & Hair Store 💋
🏫: 1B ngõ B2 Tôn thất tùng, Đống đa, Hà nội (đối diện trường ĐH Y)
☎️ 0976373888 - 0949652466

7 SAI LẦM KHI RỬA MẶT

1. Chọn sai sản phẩm rửa mặt
Sữa rửa mặt phù hợp nên có khả năng loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn,... nhưng không làm mất đi quá nhiều chất nhờn, lớp màng acid hay các tế bào khỏe mạnh trên da.
=> Bạn nên tìm loại sữa rửa mặt vừa phù hợp với làn da của mình, có độ pH an toàn, có khả năng thực hiện tốt các chức năng kể trên.

2. Rửa mặt quá nhiều
Rửa mặt quá nhiều là một trong những sai lầm thường gặp khi rửa mặt có thể làm hại đến làn da của bạn. Nếu sản phẩm rửa mặt của bạn có chức năng làm sạch quá mức hoặc tẩy tế bào chết, da của bạn sẽ dễ bị mất đi lớp bảo vệ da và trở nên yếu dần, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công và các tác động xấu bởi tia UV
=> Thông thường, bạn chỉ cần rửa mặt một hoặc hai lần mỗi ngày là đã đủ

3. Nhiệt độ nước không thích hợp
Không nên sử dụng nước quá nóng hay nước quá lạnh. Nếu bạn sử dụng nước quá nóng có thể gây sức ép lên các tuyến dầu bảo vệ da. Nếu rửa mặt thường xuyên bằng nước nóng, da sẽ trở nên quá khô hoặc tiết ra quá nhiều chất nhờn
=> Dùng nước ấm để làm sạch da mặt là cách hiệu quả nhất để vừa thư giãn vừa có làn da sạch.

4. Rửa mặt không kỹ
Một sai lầm chết người khác của nhiều người là việc cho trực tiếp sữa rửa mặt lên da rồi mới xoa đều để tạo bọt, một số người khác lại chỉ tạo bọt qua loa ở tay rồi thoa bọt lên mặt. Tuy nhiên một số hóa chất trong sữa rửa mặt không nên sử dụng trực tiếp trên da, ngoài ra việc này cũng làm tăng độ ma sát giữa da tay và mặt khiến da nhanh chảy xệ hơn.
=> Bạn nên tạo bọt thật kỹ ở lòng bàn tay rồi mới xoa lớp bọt đó lên mặt để làm sạch sẽ giúp phần bọt mịn len lỏi làm sâu bên trong da.

5. Dùng khăn chà xát lên da
Khi rửa mặt, bạn nên dùng khăn vỗ nhẹ lên mặt chứ không nên chà xát. Đương nhiên việc cọ xát như vậy có thể cho bạn cảm giác sạch, nhưng cũng đồng thời cũng khiến đàn hồi của da bị tổn thương. Đặc biệt, đừng tiện tay dùng bất cứ chiếc khăn nào gần bạn nhất để lau mặt, cho dù người khác có dùng khăn đó hay chưa. Đừng lây lan vi khuẩn và cũng đừng cho phép vi khuẩn lây lan sang mặt bạn.
=> Chỉ nên dùng một chiếc khăn sạch dành riêng cho mình để thấm nhẹ trên mặt thôi nhé.

6. Không dành thời gian để dưỡng ẩm da
Để giúp da hấp thụ tốt các dưỡng chất và luôn giữ được độ ẩm vừa đủ, hãy nhớ thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt xong. Hãy áp dụng mẹo tương tự khi bôi serum và các sản phẩm đặc trị khác dành cho da. Chờ cho đến khi da bạn khô hoàn toàn sẽ làm các thành phần trong chất dưỡng ẩm ngấm vào sâu trong da bạn.

7. Phung phí tiền bạc quá nhiều vào sữa rửa mặt
Phung phí quá nhiều tiền vào việc lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt không phải là cách chi tiêu khôn ngoan. Bạn chỉ cần tìm chọn mua sản phẩm rửa mặt có cấu trúc thành phần đơn giản và dịu nhẹ cho da. Bạn nên tiết kiệm tiền để mua các sản phẩm khác có lợi ích lâu dài như serum và kem dưỡng ẩm,...

❤️❤️❤️❤️❤️❤️
💋 LeeM Makeup & Hair Store 💋
🏫: 1B ngõ B2 Tôn thất tùng, Đống đa, Hà nội (đối diện trường ĐH Y)
☎️ 0976373888 - 0949652466

LỖ CHÂN LÔNG TO NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT

NGUYÊN NHÂN NÀO DẪN ĐẾN LỖ CHÂN LÔNG TO?
• Lỗ chân lông tiết ra bã nhờn (sebum) nhằm bão hòa ôxy và giữ ẩm cho da. Đây không phải là “kẻ thù”, lớp nhờn có tác dụng giúp da hấp thụ dưỡng chất từ mỹ phẩm, cung cấp độ ẩm chăm sóc da tốt hơn.

• Do nhiều lý do khác nhau: do chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt, dùng mỹ phẩm không phù hợp, đặc biệt là tổn thương do bức xạ mặt trời & điện từ, da có thể tiết bã nhờn quá mức cần thiết, khiến lỗ chân lông tắc nghẽn, nở to và tệ nhất là nổi mụn.

• Thói quen nặn mụn không đúng cách, đặc biệt là mụn non có thể khiến vi khuẩn và chất bẩn xâm nhập, khiến lỗ chân lông to hơn.
• Tình trạng lão hóa da mặt làm giảm sản sinh collagen. Tuổi tác càng tăng, độ đàn hồi của da càng giảm và lỗ chân lông càng lộ rõ.

• Gen di truyền, thật không may, bạn thật sự có thể kế thừa tình trạng lỗ chân lông to từ ông bà, cha mẹ.

CẦN LÀM GÌ ĐỂ THU NHỎ LỖ CHÂN LÔNG?
Nguyên nhân chủ chốt nằm ở đâu, chúng ta cần khắc phục ở đó.

• Điều hòa quy trình tiết bã nhờn của da bằng cách sắp xếp lại chế độ ăn uống, ngủ nghỉ; ngưng dùng mỹ phẩm kích thích da đổ thêm dầu. Bạn cần nhớ rằng, càng cố gắng khóa dầu thì tình hình càng tệ hơn.

• Làn da dầu nhờn cần được chăm sóc và dưỡng ẩm đầy đủ, chứ không phải bị tẩy sạch b**g bởi các sản phẩm có tính kiềm dầu mạnh.

• Bảo vệ da, chống lão hóa với sản phẩm chống nắng hằng ngày. Nếu đã bước sang tuổi 25, bạn nên cân nhắc bổ sung sản phẩm kích thích tăng sinh collagen cho da.

• Hạn chế nặn mụn, nên làm sạch da và tẩy tế bào chết đều đặn với các sản phẩm thích hợp.

LÀM SẠCH VÀ DƯỠNG ẨM ĐỂ THU NHỎ LỖ CHÂN LÔNG

Da có lỗ chân lông to cần được làm sạch kỹ lưỡng hơn bình thường, lý tưởng là hai lần rửa mặt/ngày và một lần làm sạch sâu (làm sạch hai bước) vào đêm. Trong tuần, bạn cũng cần tẩy tế bào chết với sản phẩm chứa axit salicylic (1%), axit glycolic hoặc lactic (2-5%) vì chúng kích thích tái tạo tế bào và giúp giữ cho lỗ chân lông thông thoáng.

Sau khi làm sạch, bạn cần dưỡng ẩm cho da đầy đủ theo quy trình ba bước: Làm sạch - Dưỡng ẩm - Đặc trị. Da càng khô và kém đàn hồi thì lỗ chân lông sẽ càng to.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️
💋 LeeM Makeup & Hair Store 💋
🏫: 1B ngõ B2 Tôn thất tùng, Đống đa, Hà nội (đối diện trường ĐH Y)
☎️ 0976373888 - 0949652466

TIA TỬ NGOẠI LÀ GÌ?

Như chúng ta đều biết, ánh nắng mặt trời là nguồn năng lượng và nó mang lại rất nhiều lợi ích, từ việc kéo dài quá trình quang hợp cho cây cối, cho đến việc sản sinh vitamin D cho con người. Tuy nhiên, với hầu hết các quá trình sinh học khác đều cần có một sự cân bằng. Phơi nắng mặt trời thì tốt tuy nhiên chỉ trong mức độ nhất định, phơi nắng quá nhiều sẽ rất hại, đặc biệt là cho làn da.

Các tia UV thường có 3 dạng, tia cực tím A (tia UVA), tia cực tím B (tia UVB) và tia cực tím C (tia UVC):

• Tia UVA: tia có bước sóng dài nhất, đi qua lớp biểu bì và tác động lên lớp trung bì. Làm hại cho da, đặc biệt là làm cho da bị lão hóa sớm.

• Tia UVB: tia có bước sóng trung bình, cung cấp năng lượng cho da tạo nên vitamin D, tuy nhiên nó cũng làm da bị sạm và làm tổn thương trực tiếp DNA.

• Tia UVC: tia có bước sóng ngắn nhất, bị chặn lại ở tầng khí quyển của trái đất do đó không ảnh hưởng đến da.

TÍNH CHẤT CỦA CÁC TIA UV:

*** TIA UVA:

- Tia UVA luôn hiện diện suốt cả ngày.

- Chúng kích hoạt sắc tố đã có sẵn ở các tế bào da phía trên, tạo ra màu da rám nắng tạm thời.

- Tia UVA hầu như có thể xuyên qua các lớp mây và sương mà không bị cản trở. Thậm chí có thể xuyên qua gương và cửa sổ.

- Vì tia UVA xâm nhập vào sâu các lớp da phía dưới (trung bì, do đó nó là nguyên nhân chính gây hại cho da dài hạn, hơn là các tổn thương cấp tính.

• Chứng lão hóa da sớm
• Dị ứng với mặt trời PLE, không dung nạp ánh nắng
• Làm giảm miễn dịch
• Tổn thương mắt và võng mạc
• Ảnh hưởng gián tiếp đến DNA thông qua sự hình thành các gốc tự do
• Sự thanh đổi tính di truyền (khối u ác tính)

Sự nhạy cảm ánh sáng do thuốc.

*** TIA UVB

- Tia UVB biến động lên xuống suốt trong ngày, và mạnh nhất vào buổi trưa.

- Chúng kích thích sự sản sinh sắc tố mới, và gây ra tình trạng rám nắng kéo dài, và kích thích các tế bào sản sinh ra lớp biểu bì dày hơn.

- Có thể làm sạm và tổn thương da đặc biệt là mùa hè và ở những vùng cao.

- Tia UVB thâm nhập không sâu vào da nhưng lại tạo ra các gốc tự do ở tất cả các lớp trong lớp biểu bì.

- Tác động đến DNA nhiều hơn tia UVA và là nguyên nhân chính của việc DNA bị tổn thương.

Tia UVB có thể chạm đến các tế bào sâu nhất của lớp biểu bì và là nguyên nhân chính làm tổn thương da cấp tính.

• Sạm nắng.
• Làm tổn thương trực tiếp DNA và ung thư da (ung thư da lành tính)
• Tổn thương mắt và võng mạc.

Sự nhạy cảm ánh nắng do thuốc.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️
💋 LeeM Makeup & Hair Store 💋
🏫: 1B ngõ B2 Tôn thất tùng, Đống đa, Hà nội (đối diện trường ĐH Y)
☎️ 0976373888 - 0949652466

Bỏ túi quy trình chăm sóc da cơ bản chuẩn nhất hiện nay

Là phụ nữ - Ai cũng có mơ ước sở hữu một gương mặt mộc với làn da đẹp không tỳ vết. Nhưng mong muốn là một chuyện, còn làm cách nào để có được điều đó lại là một vấn đề khác. Đừng lo lắng! Muốn điều đó thành hiện thực, hãy bỏ túi ngay quy trình chăm sóc da cơ bản, đúng cách chuẩn nhất hiện nay, các bạn nhé!

Quy trình chăm sóc da với các bước cơ bản:

> BƯỚC 1 : TẨY TRANG
Tẩy trang là bước đầu tiên và được xem là quan trọng nhất trong quy trình làm sạch da cơ bản.

Tẩy trang không chỉ có công dụng loại bỏ lớp trang điểm trên da mà còn làm sạch các bụi bẩn, bã nhờn bám sâu trong lỗ chân lông của chúng ta mà sữa rửa mặt không thể làm sạch hết được.

> BƯỚC 2 : SỮA RỬA MẶT
Trước hết, bạn cần làm sạch tay. Sau đó, sử dụng nước ẤM lướt thật nhẹ nhàng toàn bộ khuôn mặt, tránh chà xát mạnh nhé!

Sữa rửa mặt có công dụng làm sạch 1 lần nữa các bụi bẩn, bã nhờn và sản phẩm tẩy trang trên bề mặt da.

> BƯỚC 3 : TẨY TẾ BÀO CHẾT (1 tuần 1 - 2 lần - buổi tối)
Tẩy tế bào chết (tẩy da chết) là công đoạn đặc biệt quan trọng và các chuyên gia làm đẹp trong và ngoài nước luôn nhấn mạnh trước khi thực hiện các liệu pháp chăm sóc da.

Trong cơ thể, việc trao đổi chất diễn ra liên tục, các tế bào chết sẽ được thay thế bằng các tế bào mới. Vì vậy việc tẩy tế bào chết đều đặn sẽ giúp cho các tế bào mới phát triển và giúp làn da của bạn khoẻ mạnh, mịn màng và tươi sáng hơn.

Tẩy tế bào chết cũng góp phần giúp cho làn da của chúng ta hấp thụ được đầy đủ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da.

> BƯỚC 4 : SỬ DỤNG NƯỚC CÂN BẰNG ( Nước hoa hồng - TONER )
Đây là bước làm sạch cuối cùng trong quy trình. Sau khi rửa mặt hay tẩy tế bào chết, việc sử dụng nước cân bằng (Toner) là không thể thiếu. Nuóc cân bằng có các công dụng sau:
+ Làm sạch các cặn bã còn xót lại trên bề mặt da
+ Cân bằng độ pH
+ Cân bằng lỗ chân lông
+ Hấp thụ dưỡng chất tối đa

Cách dùng rất đơn giản! Bạn chỉ cần lấy bông thoa toner đều lên da, hoặc có thể dùng tay vỗ nhẹ lên mặt.

> BƯỚC 5 : ĐẮP MẶT NẠ (MASK - 1 tuần 1 - 2 lần)
Mặt nạ là sản phẩm chứa nhiều dưỡng chất nhất! Không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng cho da mà còn giúp da được thư giãn, lưu thông tuần hoàn máu....

Lời khuyên tốt nhất cho các bạn đó là ngày nào tẩy tế bào chết thì đắp mặt nạ. Sau khi tẩy tế bào chết, các tế bào mới sẽ được sinh ra giống như những đứa trẻ sơ sinh vậy, rất cần nâng niu và chăm sóc. Lúc này, làn da rất háo dưỡng chất như trẻ cần sữa mẹ, vì thế dùng mặt nạ lúc này là hợp lý nhất!

BƯỚC 6 : DƯỠNG MẶT VÀ DƯỠNG MẮT

Vì da mắt của chúng ta là vùng da vô cùng nhạy cảm. Da mắt mỏng chỉ bằng 1/10 da mặt vì vậy không nên dùng sản phẩm dưỡng da mặt lên vùng da mắt này. Hãy dùng những sản phẩm chuyên biệt để bảo vệ đôi mắt nhé!

Các sản phẩm dưỡng da chúng ta nên dùng từ lỏng đến đặc: Serum - Ampoul - Cream.

Các sản phẩm lỏng ưu điểm rất nhanh hấp thu nhưng cũng nhanh bay hơi, ví vậy cầm sử dụng sản phẩm đặc sau đó như cream để khoá lại tránh gây bay hơi và mất độ ẩm. Giúp chăm sóc da cả bên trong và bên nhoài hoàn thiện

❤️❤️❤️❤️❤️❤️
💋 LeeM Makeup & Hair Store 💋
🏫: 1B ngõ B2 Tôn thất tùng, Đống đa, Hà nội (đối diện trường ĐH Y)
☎️ 0976373888 - 0949652466