Spa TmYM VN

Thông báo lịch nghỉ lễ và Chương trình ưu đãi
Đại lễ 30/4 - 1/5

Spa làm việc đến hết ngày 29/4/2026
Và nghỉ lễ ngày 30/4 và 1/5/2026
Trở lại làm việc thứ 7 ngày 2/5/2026

Từ hôm nay đến hết ngày 29/4/2026
Khách hàng mua thẻ dịch vụ được tặng 02 buổi Đả thông kinh lạc mặt, giúp thư giãn, giải toả căng thẳng, dưỡng nhan
Trân trọng cảm ơn quý khách hàng

Spa MadeeThái - Số 2/102 Khuất Duy Tiến - Thah Xuân - Hà Nội - 0862066885

KHAI XUÂN

Một năm qua qua, biết ơn từng sự tin tưởng, từng nụ cười, từng lần khách ghé qua, lựa chọn gửi gắm sức khỏe và sự thư giãn nơi đây.

tin rằng chăm sóc cơ thể chính là cách chăm sóc tâm hồn.

Bước sang năm 2026, không chỉ mong mang đến những liệu trình tốt hơn, mà còn mong được đồng hành cùng Quý khách trên hành trình sống khỏe, sống an nhiên và rạng rỡ mỗi ngày.

Chào năm mới với thật nhiều Bình an, Hanh thông và May mắn.

Chúc một năm Bính Ngọ tràn đầy năng lượng, Khí huyết lưu thông, Thân khỏe - Tâm an - Vạn sự như ý.

Spa – Chăm sóc từ Tâm 🌿

Tết lại về, mang theo vòng quay mới của yêu thương và hy vọng. Một năm qua, biết ơn từng sự tin tưởng, từng nụ cười, từng lần khách ghé qua, lựa chọn gửi gắm sức khỏe và sự thư giãn nơi đây.

tin rằng chăm sóc cơ thể chính là cách chăm sóc tâm hồn.

Vì thế, bước sang năm 2026, không chỉ mong mang đến những liệu trình tốt hơn, mà còn mong được đồng hành cùng Quý khách trên hành trình sống khỏe, sống an nhiên và rạng rỡ mỗi ngày.

Chào năm mới với thật nhiều Bình an, Hanh thông và May mắn.

Chúc một năm Bính Ngọ tràn đầy năng lượng, Khí huyết lưu thông, Thân khỏe - Tâm an - Vạn sự như ý.

Spa – Chăm sóc từ Tâm 🌿

Spa MadeeThái thông báo tới Quý khách hàng lịch nghỉ tết Nguyên đán 2026

👅 Ít ai ngờ: Chỉ cần nhìn lưỡi là biết cơ thể đang “kêu cứu” điều gì

Trong Đông y có câu:
“Thiệt vi tâm chi miêu” – lưỡi là nơi phản ánh tình trạng bên trong cơ thể.

👉 một cách theo dõi tín hiệu sức khỏe sớm, giúp mình điều chỉnh sinh hoạt cho phù hợp.

🧭 LƯỠI – TẤM GƯƠNG PHẢN CHIẾU BÊN TRONG CƠ THỂ

Theo Đông y, mỗi vùng trên lưỡi thường liên hệ với một nhóm chức năng:

🔹 ĐẦU LƯỠI – LIÊN QUAN TIM & TINH THẦN

Dễ nhận thấy khi đầu lưỡi đỏ, nhạy cảm
Thường gặp ở người hay suy nghĩ nhiều, căng thẳng kéo dài
👉 Lúc này, điều quan trọng là giữ tinh thần thư giãn, ngủ nghỉ đều.

🔹 GIỮA LƯỠI – LIÊN QUAN DẠ DÀY – TIÊU HÓA

Lưỡi có rêu dày, cảm giác nặng miệng
Hay gặp ở người ăn uống thất thường, ăn muộn, ăn nhanh
👉 Cần ăn đúng bữa, nhẹ bụng buổi tối, giúp cơ thể dễ chịu hơn.

🔹 GỐC LƯỠI – LIÊN QUAN THẬN & SỨC BỀN CƠ THỂ

Cảm giác mệt mỏi, thiếu năng lượng
Hay lạnh tay chân, uể oải
👉 Đông y khuyên ngủ sớm, giữ ấm, tránh làm việc quá sức.

🔹 HAI BÊN LƯỠI – LIÊN QUAN GAN & SỰ LƯU THÔNG

Thường nhạy cảm khi người hay cáu gắt, căng thẳng
Sinh hoạt thiếu điều độ, ngồi nhiều ít vận động
👉 Vận động nhẹ, hít thở sâu giúp khí huyết lưu thông tốt hơn.

🌿 CHĂM SÓC SỨC KHỎE TỪ LƯỠI BẰNG NHỮNG CÁCH ĐƠN GIẢN:

✔ Uống đủ nước ấm trong ngày
✔ Ăn uống điều độ, hạn chế quá cay – quá lạnh
✔ Giữ tâm lý ổn định, tránh căng thẳng kéo dài
✔ Quan sát lưỡi định kỳ để lắng nghe cơ thể mình
📌 Quan trọng nhất: đừng lo lắng quá mức, vì cơ thể luôn có khả năng tự điều chỉnh khi mình sinh hoạt đúng.

🌱 LỜI KẾT

Đông y không phải điều gì xa vời.
Chỉ cần bà con biết quan sát – biết điều chỉnh – biết lắng nghe,
thì cơ thể sẽ cho mình rất nhiều tín hiệu quý giá.

👉S_p_a_MadeeThái_Chăm_Sóc_Từ_Tâm

Nếu lỡ ăn phải thực phẩm bẩn, hoặc táo bón lâu ngày - Cách này sẽ hỗ trợ cả nhà thải độc ruột một cách tự nhiên, bằng cách làm sạch ruột chứ KHÔNG phải tẩy xổ.

Chỉ với Bầu + khoai lang + đường vàng - Đây là bài th.uoc dân gian đã được dùng lâu đời để:
• Làm mát ruột
• Làm mềm và đẩy phân ứ tồn đọng lâu ngày
• Giúp ruột hoạt động nhẹ nhàng hơn

Vì sao món này giúp “làm sạch ruột” một cách tự nhiên:
• Chất xơ hòa tan trong khoai lang
→ giúp “quét” bớt cặn bã, phân bám lâu ngày trên thành ruột
• Bầu nhiều nước – tính mát
→ làm mềm phân, kích thích nhu động ruột tự nhiên
• Khi đi tiêu đều
→ chất thải và độc tích trong ruột được đào thải dần ra ngoài

Uống đều sẽ thấy:
• Bụng nhẹ hơn
• Ít đầy hơi, chướng bụng
• Người đỡ nặng nề, da bớt xỉn màu

Cách này rất dễ dùng bởi
• Không phải kiểu thải độc “uống là đi ồ ạt”
• Không gây đau bụng, không làm ruột mệt
• Phù hợp người trung niên, người bụng yếu, người không chịu được các loại thảo dược mạnh

Cách nấu
• Bầu: 50g
• Khoai lang: 50g
• Đường mía/đường vàng: 10-30g (gia giảm theo khẩu vị)
• Nấu với 1 lít nước trong 15 phút
• Chia uống 2-3 lần trong ngày, uống từ 3-7 ngày
Cả nhà lưu lại thử nhé

Chỉ cần “không ăn những thứ này”, tỳ vị sẽ tự phục hồi - bác sĩ Đông y chia sẻ

Rất nhiều người than phiền rằng mình tỳ vị kém, ăn uống không tiêu, người nặng nề, da xỉn màu, dễ mệt. Nhưng điều nghịch lý là trong sinh hoạt hằng ngày, họ lại đang vô tình “nuôi bệnh” cho chính tỳ vị của mình. Đông y có câu: “Tỳ vị là gốc của hậu thiên”, khí huyết của cơ thể mạnh hay yếu, phần lớn đều do tỳ vị sinh hóa mà ra.

Muốn đẹp da, dáng gọn, tinh thần nhẹ nhõm, thực ra không nằm ở mỹ phẩm hay thực phẩm chức năng đắt tiền, mà nằm ở việc tỳ vị có sạch hay không. Tỳ vị sạch thì khí huyết sinh hóa tốt, người tự nhiên sáng, nhẹ và có sức sống.

Thứ nhất, không ăn đồ béo, ngọt, đặc, ngấy.
Những thực phẩm đã bị chế biến sâu như bánh kem, đồ chiên rán, lẩu nhiều dầu mỡ, kem lạnh… đều là “bom thấp ẩm”.
Ăn vào không phải là bổ, mà là gánh nặng cho tỳ vị. Muốn tỳ vị khỏe, hãy quay về ăn những thực phẩm giữ được hình dạng tự nhiên của nó.

Thứ hai, không ăn đồ sống, lạnh, hàn.
Không chỉ là nước đá hay kem, mà còn là những thực phẩm có tính hàn như sữa bò, dưa hấu, lê… Với người tỳ vị hư hàn, những thứ này đi vào cơ thể chẳng khác nào “tạt nước lạnh vào bếp”, khiến chức năng vận hóa đình trệ, dễ đầy bụng, chướng hơi, đi ngoài phân nát.

Thứ ba, không ép bản thân uống quá nhiều nước.
Nước rất cần, nhưng tỳ vị yếu mà uống nhiều sẽ không chuyển hóa được, ngược lại còn sinh thấp. Cách đúng là khát thì uống, uống từng ngụm nhỏ, ưu tiên nước ấm. Đừng biến uống nước thành một nhiệm vụ bắt buộc.

Thứ tư, không lấy ngũ cốc thô làm thực phẩm chính.
Ngũ cốc thô tốt cho người khỏe, nhưng với tỳ vị yếu thì lại khó tiêu. Khi cơ thể đang suy nhược, hãy chọn những thực phẩm mềm, ấm, dễ hấp thu như kê, khoai mỡ, bí đỏ để tỳ vị có thời gian phục hồi.

Thứ năm, không ăn khi tâm trạng căng thẳng, bực bội.
Ăn trong lúc lo âu, cáu giận khiến khí cơ không thông, vị khí không giáng, thức ăn dễ ứ trệ, sinh đầy bụng, trào ngược. Khi cảm xúc chưa ổn, thà nhịn một chút, đợi khí thuận rồi hãy ăn.

Thứ sáu, không vội dùng đồ bổ đắt tiền.
A giao, hải sâm hay các vị đại bổ không xấu, nhưng tỳ vị không tiêu hóa được thì không thành dinh dưỡng, mà trở thành gánh nặng. Đông y gọi đó là “bổ mà không thụ”, không phải do cơ thể thiếu, mà do đường vận hóa chưa thông.

Lời kết của bác sĩ Đông y
Dưỡng tỳ vị không nằm ở việc “bổ thêm”, mà nằm ở bớt ăn sai. Không phải cứ uống thuốc bổ là khỏe, mà là ăn đúng để tỳ vị tự hồi phục. Khi tỳ vị khỏe, khí huyết sinh đủ, cơ thể tự nhiên nhẹ nhàng, da dẻ sáng hơn, tinh thần cũng ổn định hơn.

Không ăn uống sai - chính là cách nuôi dưỡng tỳ vị tốt nhất mỗi ngày.

✨ Chúc Mừng Năm Mới 2026 ✨

xin gửi tới Quý khách hàng lời chúc Sức khỏe dồi dào - An khang thịnh vượng - Vạn sự như ý.
Cảm ơn Quý khách đã luôn tin tưởng, đồng hành và lựa chọn MadeeThái trong suốt thời gian qua.

Bước sang năm 2026, cam kết tiếp tục nâng cao chất lượng dịch vụ, mang đến những liệu trình chăm sóc sức khỏe - thư giãn - trị liệu tận tâm và hiệu quả hơn nữa

Trân trọng,
- Chăm sóc từ Tâm