Osum Spa Long Biên

DA CÀNG DẦU - CÀNG THIẾU NƯỚC😔💦

Mùa hè, da tiết dầu nhiều hơn… nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc da đang đủ ẩm.

📌Thực tế, nhiều người gặp tình trạng:
– Ngồi điều hòa lâu → da mất nước âm thầm
– Bề mặt bóng dầu nhưng bên trong khô căng
– Lỗ chân lông dễ bít tắc → mụn ẩn, mụn viêm

Đây là dấu hiệu của da thiếu nước, không phải da khỏe.
👉 Giải pháp không phải là kiềm dầu mạnh hơn, mà là cấp ẩm đúng cách từ bên trong da.

💆‍♀️ Tại OSUM, liệu trình cấp ẩm chuyên sâu chỉ từ tập trung:
✨ Làm sạch sâu, giải phóng bít tắc
✨ Bổ sung dưỡng chất thẩm thấu tầng sâu
✨ Kết hợp thư giãn giúp cơ thể phục hồi toàn diện

Một làn da đủ ẩm sẽ tự nhiên căng mịn, trong trẻo với OSUM SPA LONG BIÊN.

📩 Inbox để được soi da & tư vấn liệu trình phù hợp tại OSUM SPA LONG BIÊN bạn nhé!
—————————————

OILY SKIN = DEHYDRATED SKIN 😔💦

In the summer, your skin produces more oil… but that doesn’t mean it’s properly hydrated.

📌 In reality, many people experience:
– Spending long hours in air conditioning → skin loses moisture silently
– Oily on the surface but tight and dry underneath
– Pores get clogged easily → leading to hidden acne and breakouts

These are signs of dehydrated skin, not healthy skin.
👉 The solution isn’t harsher oil control, but proper hydration from within the skin.

💆‍♀️ At OSUM, our deep hydration treatment starts from just , focusing on:
✨ Deep cleansing to unclog pores
✨ Infusing nutrients into deeper skin layers
✨ Relaxation therapy to support full-body recovery

Well-hydrated skin naturally becomes smooth, plump, and radiant—with OSUM SPA LONG BIÊN.

📩 Message us for a skin analysis & personalized consultation at OSUM SPA LONG BIÊN!
——————————-

------------------
OSUM SPA LONG BIÊN
心から治療する - 𝕋ℝỊ 𝕃𝕀Ệ𝕌 𝕋Ừ 𝕋ℝÁ𝕀 𝕋𝕀𝕄
Hotline: 0877806318
Địa chỉ/Address: PL01-17, KĐT Vinhomes Riverside 2, phố Nguyễn Lam, Hà Nội
https://maps.app.goo.gl/5GzbDMWUBdahiXic7

🌿 Không đi xa dịp Giỗ Tổ? Thử “nghỉ đúng cách” tại Hà Nội

Nếu bạn ở Hà Nội dịp Giỗ Tổ, hãy thử một lịch trình nhẹ nhàng:
☀️ Sáng cafe thư giãn
🍜 Trưa ăn ngon
💆‍♀️ Chiều dành thời gian cho một buổi spa

👉 Tại OSUM SPA LONG BIÊN, liệu trình kết hợp xông hơi và massage body chuyên sâu giúp:
✨ Thả lỏng cơ thể, giảm căng cơ vùng cổ – vai – lưng
✨ Hỗ trợ thải độc, cải thiện tuần hoàn
✨ Đưa cơ thể về trạng thái thư giãn sâu chỉ sau 1 buổi

💥 Một buổi spa tốt có thể thay đổi cả cảm giác của kỳ nghỉ
👉 Ở lại Hà Nội, nhưng vẫn có một kỳ nghỉ đúng nghĩa tại OSUM SPA LONG BIÊN
——————————
🌿 Staying in Hanoi this Hung Kings’ Holiday? Try resting the right way

If you’re in Hanoi during the holiday, here’s a gentle plan for your day:
☀️ Morning: relax at a cozy café
🍜 Noon: enjoy a good meal
💆‍♀️ Afternoon: unwind with a spa session

👉 At OSUM SPA LONG BIÊN, our combined sauna & deep body massage treatments help to:
✨ Release tension, especially in the neck – shoulders – back
✨ Support detoxification and improve circulation
✨ Bring your body into a state of deep relaxation after just one session

💥 A good spa session can completely change how your holiday feels
👉 Stay in Hanoi, yet still enjoy a truly restful getaway at OSUM SPA LONG BIÊN
------------------
OSUM SPA LONG BIÊN
心から治療する - 𝕋ℝỊ 𝕃𝕀Ệ𝕌 𝕋Ừ 𝕋ℝÁ𝕀 𝕋𝕀𝕄
Hotline: 0877806318
Địa chỉ/Address: PL01-17, KĐT Vinhomes Riverside 2, phố Nguyễn Lam, Hà Nội
https://maps.app.goo.gl/5GzbDMWUBdahiXic7

🥳 THÔNG BÁO LỊCH HOẠT ĐỘNG | OSUM SPA LONG BIÊN 🥳
Kỳ nghỉ lễ đang đến gần, và OSUM vẫn luôn sẵn sàng để bạn được nghỉ ngơi đúng nghĩa 💆‍♀️✨

📅 Lịch hoạt động dịp Giỗ Tổ & 30/4 – 1/5:
👉 MỞ CỬA XUYÊN LỄ (phục vụ bình thường tất cả các ngày lễ)
👉 KHÔNG TĂNG GIÁ - giữ nguyên giá dịch vụ như ngày thường

📌 Lưu ý:
🔸 OSUM nghỉ Thứ 2 - 27/04 để bảo trì & phục hồi năng lượng, sẵn sàng đón bạn với trải nghiệm tốt nhất trong suốt kỳ nghỉ lễ

💚 Dù bạn không đi xa, vẫn hoàn toàn có thể dành cho mình một kỳ nghỉ “đúng nghĩa”: nhẹ nhàng, thư giãn và phục hồi tại OSUM.

📩 Inbox để đặt lịch sớm dịp lễ này nhé.
———————————-
🥳 HOLIDAY OPERATING SCHEDULE | OSUM SPA LONG BIÊN 🥳

The holiday is coming and OSUM is here so you can truly rest and recharge 💆‍♀️✨

📅 Operating schedule for Hung Kings’ Day & April 30 - May 1:
👉 OPEN THROUGHOUT THE HOLIDAYS (regular service on all holiday dates)
👉 NO PRICE INCREASE - all services remain at regular rates

📌 Please note:
🔸 OSUM will be closed on Monday, April 27 for maintenance & team recovery, so we can deliver the best experience throughout the holiday period.

💚 Even if you’re staying in Hanoi, you can still enjoy a truly relaxing and restorative holiday at OSUM

📩 Message us now to reserve your spot!

------------------
OSUM SPA LONG BIÊN
心から治療する - 𝕋ℝỊ 𝕃𝕀Ệ𝕌 𝕋Ừ 𝕋ℝÁ𝕀 𝕋𝕀𝕄
Hotline: 0877806318
Địa chỉ/Address: PL01-17, KĐT Vinhomes Riverside 2, phố Nguyễn Lam, Hà Nội
https://maps.app.goo.gl/5GzbDMWUBdahiXic7

💞 30/4 – 1/5: Hẹn hò nhẹ nhàng, cùng nhau đi spa
🥳OSUM LÀM XUYÊN LỄ - ĐỂ BẠN ĐƯỢC NGHỈ NGƠI🥳

Sau những ngày làm việc căng thẳng, cơ thể chúng mình thường:
❌ Căng cơ vùng cổ - vai - lưng
❌ Tuần hoàn kém → dễ mệt, uể oải
❌ Stress tích tụ, ngủ không sâu

👉 Tại OSUM, liệu trình xông hơi & massage được thiết kế để xử lý trực tiếp những vấn đề này:
✨ Xông hơi (muối Himalaya / thảo dược) giúp giãn cơ, hỗ trợ đào thải độc tố qua da
✨ Massage trị liệu tác động sâu vào nhóm cơ căng, cải thiện lưu thông máu
✨ Kết hợp giúp cơ thể thư giãn sâu, phục hồi năng lượng rõ rệt chỉ sau 1 buổi

💆‍♀️ Combo cho 2 người chỉ từ /người
(đa dạng lựa chọn 90’ – 120’ – 150’ tùy nhu cầu)

💥 Phù hợp:
- Couple muốn hẹn hò nhẹ nhàng, không ồn ào
- Người làm việc căng thẳng cần phục hồi nhanh

👉 Không chỉ là một buổi đi chơi mà là một trải nghiệm giúp cả hai cùng “dễ chịu hơn”

📩 Inbox OSUM để giữ lịch đẹp dịp lễ bạn nhé.

——————————————-
💞 April 30 - May 1: A gentle date idea to go to OSUM SPA LONG BIEN together
🥳 OSUM STAYS OPEN ALL HOLIDAY – SO YOU CAN TRULY REST 🥳

After long, stressful workdays, your body often experiences:
❌ Neck - shoulder - back tension
❌ Poor circulation → fatigue, low energy
❌ Built-up stress → poor sleep quality

👉 At OSUM, our sauna & therapeutic massage treatments are designed to directly address these issues:
✨ Himalayan salt / herbal sauna → relax muscles, support detox through the skin
✨ Deep therapeutic massage → relieve tension, improve blood circulation
✨ Combined effect → deep relaxation & noticeable recovery after just one session

💆‍♀️ Couple combo from only 599K/person
⏱ Flexible options: 90’ - 120’ - 150’

💥 Perfect for:
- Couples looking for a calm, meaningful date
- Anyone needing a quick body reset during the holiday

👉 It’s not just a date. It’s a shared experience that helps both of you feel better, together
📩 Message OSUM now to secure your preferred time slot
------------------
OSUM SPA LONG BIÊN
心から治療する - 𝕋ℝỊ 𝕃𝕀Ệ𝕌 𝕋Ừ 𝕋ℝÁ𝕀 𝕋𝕀𝕄
Hotline: 0877806318
Địa chỉ/Address: PL01-17, KĐT Vinhomes Riverside 2, phố Nguyễn Lam, Hà Nội
https://maps.app.goo.gl/5GzbDMWUBdahiXic7

📌 Vì sao nên xông hơi & massage cùng lúc?

Nhiều người nghĩ massage hay xông hơi chỉ là thư giãn riêng lẻ. Nhưng khi kết hợp đúng cách, hiệu quả phục hồi cơ thể sẽ tăng lên rõ rệt.🤍

🔥 Xông hơi giúp giãn cơ, mở lỗ chân lông, đẩy độc tố
💆‍♀️ Massage tác động sâu và giải phóng căng cơ
Sau khi cơ thể đã được làm ấm:
✔️ Kỹ thuật viên dễ tác động sâu vào vùng cơ bị tắc nghẽn
✔️ Giảm đau mỏi vai gáy - lưng eo hiệu quả hơn
✔️ Hỗ trợ lưu thông bạch huyết - giảm tích tụ độc tố

Tại OSUM SPA LONG BIÊN, liệu trình được thiết kế chuẩn:
Xông hơi → Massage chuyên sâu → Phục hồi năng lượng

💥 Combo thư giãn toàn thân chỉ từ 599K
✔️ Kỹ thuật viên tay nghề cao
✔️ Không gian riêng tư - yên tĩnh

👉 Inbox để được tư vấn liệu trình phù hợp tại OSUM SPA LONG BIÊN nhé.
——————————————-
📌 Why combine sauna & massage?

Many people think massage or sauna works well on its own.
But when done together the right way, your body recovers much more effectively.

🔥 Sauna helps relax muscles, open pores, and support detox
💆‍♀️ Massage works deeper to release built-up tension
Once the body is warmed up:
✔️ Therapists can target tight, blocked muscles more effectively
✔️ Better relief for neck, shoulder & back pain
✔️ Improves lymphatic flow, reducing toxin buildup

At OSUM SPA LONG BIÊN, treatments follow a proven flow:
Sauna → Deep massage → Energy recovery
💥 Full-body relaxation combo from 599K
✔️ Skilled therapists
✔️ Private & peaceful space

👉 Inbox us to find your perfect treatment at OSUM SPA LONG BIÊN.

------------------
OSUM SPA LONG BIÊN
心から治療する - 𝕋ℝỊ 𝕃𝕀Ệ𝕌 𝕋Ừ 𝕋ℝÁ𝕀 𝕋𝕀𝕄
Hotline: 0877806318
Địa chỉ/Address: PL01-17, KĐT Vinhomes Riverside 2, phố Nguyễn Lam, Hà Nội
https://maps.app.goo.gl/5GzbDMWUBdahiXic7

😮‍💨 NGỦ DẬY VẪN Ê ẨM, MỆT MỎI?

Ngủ đủ, thậm chí ngủ rất sâu…nhưng sáng dậy vẫn thấy người ê ẩm, nặng trĩu, thiếu năng lượng?
Đó là khi cơ thể bạn đang bị tích tụ căng cơ + “hàn” trong người khiến tuần hoàn kém, cơ thể không thật sự ấm lên và phục hồi sau giấc ngủ.

👉Thay vì cố ngủ thêm, đã đến lúc bạn cần kích hoạt lại cơ thể đúng cách.

Một buổi xông hơi kết hợp massage chuyên sâu tại OSUM giúp:
✨ Làm ấm cơ thể – hỗ trợ lưu thông, đẩy hàn
✨ Giải phóng căng cơ vùng vai gáy – lưng eo
✨ Giúp cơ thể nhẹ hơn, tỉnh táo và có năng lượng hơn rõ rệt

Tại OSUM SPA LONG BIÊN, các liệu trình được thiết kế để không chỉ giúp bạn thư giãn mà giúp cơ thể thực sự phục hồi sau những ngày áp lực.

📩 Inbox OSUM để được tư vấn combo xông hơi & massage phù hợp với tình trạng của bạn.
—----------------------------
😮‍💨 WAKING UP SORE AND STILL EXHAUSTED?

You may be getting enough sleep - even deep sleep… yet still wake up feeling sore, heavy, and low on energy.
This is often a sign of accumulated muscle tension and internal “coldness,” leading to poor circulation and preventing your body from fully recovering overnight.

👉Instead of trying to sleep more, it’s time to reactivate your body the right way.

A steam and deep therapeutic massage session at OSUM can help:
✨ Warm up the body - improve circulation and release internal cold
✨ Relieve tension in the neck, shoulders, and lower back
✨ Leave your body feeling lighter, clearer, and more energized

At OSUM SPA LONG BIÊN, treatments are designed not just for relaxation, but for true physical recovery after stressful days.

📩 Message OSUM to find the right steam & massage combo for your condition.
------------------
OSUM SPA LONG BIÊN
心から治療する - 𝕋ℝỊ 𝕃𝕀Ệ𝕌 𝕋Ừ 𝕋ℝÁ𝕀 𝕋𝕀𝕄
Hotline: 0877806318
Địa chỉ/Address: PL01-17, KĐT Vinhomes Riverside 2, phố Nguyễn Lam, Hà Nội
https://maps.app.goo.gl/5GzbDMWUBdahiXic7

NGÀY LỄ KHÔNG CẦN ĐI XA, VẪN ĐƯỢC NGHỈ DƯỠNG 🌿
💆‍♀️SET MASSAGE CHỈ TỪ 599💆‍♀️

Những chuyến đi đông đúc, chen chúc, mệt mỏi…đôi khi khiến kỳ nghỉ trở nên “hao năng lượng” hơn là phục hồi.

Năm nay, hãy thử một lựa chọn khác: Nghỉ dưỡng tại Hà Nội theo một cách rất riêng.

Tại OSUM SPA LONG BIÊN, bạn được chăm sóc theo cách bài bản và chuyên sâu:
✨ Xông hơi thư giãn, hỗ trợ lưu thông, thải độc
✨ Liệu trình massage toàn thân giúp giải tỏa áp lực tích tụ
✨ Không gian tĩnh với hương tinh dầu dịu nhẹ, âm thanh chữa lành

🥳Combo thư giãn toàn thân chỉ từ 599K💆‍♀️
Một kỳ nghỉ nhẹ nhàng hơn bạn nghĩ,
nhưng hiệu quả phục hồi lại sâu hơn rất nhiều.

👉 Inbox để OSUM tư vấn combo phù hợp cho bạn nhé.
👉 Số lượng phòng đôi giới hạn - ưu tiên đặt trước dịp lễ
—————————————
🌿 THIS HOLIDAY, NO NEED TO TRAVEL FAR, STILL FEELS LIKE A RETREAT
💆‍♀️ Massage packages from only 599K 💆‍♀️

Crowded trips, long queues, constant moving…sometimes leave you more exhausted than recharged.
This year, choose something different: a staycation in Hanoi – in your own refined way.

At OSUM SPA LONG BIÊN, every experience is thoughtfully designed:
✨ Relaxing sauna – supports circulation & detox
✨ Full-body massage – releases deep muscle tension
✨ Tranquil space – gentle essential oils & soothing ambiance

🥳 Full relaxation combo from only 599K 💆‍♀️
A getaway that feels lighter, calmer…yet restores your body more deeply than you expect.

👉 Inbox us for personalized combo recommendations
👉 Limited couple rooms – early booking highly recommended for the holiday
------------------
OSUM SPA LONG BIÊN
心から治療する - 𝕋ℝỊ 𝕃𝕀Ệ𝕌 𝕋Ừ 𝕋ℝÁ𝕀 𝕋𝕀𝕄
Hotline: 0877806318
Địa chỉ/Address: PL01-17, KĐT Vinhomes Riverside 2, phố Nguyễn Lam, Hà Nội
https://maps.app.goo.gl/5GzbDMWUBdahiXic7

💆‍♀️ OSUM SPA LONG BIÊN | HẸN NHAU KẾT NỐI TINH THẦN 💆‍♂️

Đôi khi, điều tụi mình cần không phải là một buổi đi chơi ồn ào…mà là một khoảng thời gian ở cạnh nhau thật nhẹ nhàng🤍

Tại OSUM Spa Long Biên, tụi mình gợi ý các combo 120–165 phút dành riêng cho couple/bạn bè:�✨ Massage thư giãn toàn thân�✨ Chăm sóc da & phục hồi năng lượng�✨ Không gian riêng tư – để vừa chill, vừa tâm

Không chỉ là đi spa, mà là trải nghiệm cùng nhau – nơi bạn và người bên cạnh được thả lỏng, reset lại cảm xúc và kết nối sâu hơn.
📍 Một buổi hẹn “healing” đúng nghĩa - nhẹ nhàng nhưng đủ để nhớ lâu

👉 Inbox ngay để OSUM tư vấn combo phù hợp cho bạn & người thương nhé!�👉 Hoặc tag ngay người thương để lên lịch tại OSUM SPA LONG BIÊN.
————————————-

💆‍♀️ OSUM SPA LONG BIÊN | A DATE TO RECONNECT 💆‍♂️

Sometimes, what we need isn’t a noisy outing… but simply a gentle moment together 🤍

At OSUM Spa Long Biên, we suggest 120–165 minute combos designed for couples or friends:
✨ Full-body relaxation massage
✨ Skincare & energy restoration
✨ A private, cozy space to chill and share

It’s not just a spa visit, it’s a shared experience where you and your person can unwind, reset your emotions, and reconnect on a deeper level.

📍 A truly “healing” date - soft, meaningful, and unforgettable.

👉 Inbox now for OSUM to recommend the perfect combo for you and your loved one!
👉 Or tag your person and plan your visit at OSUM SPA LONG BIÊN.

------------------
OSUM SPA LONG BIÊN
心から治療する - 𝕋ℝỊ 𝕃𝕀Ệ𝕌 𝕋Ừ 𝕋ℝÁ𝕀 𝕋𝕀𝕄
Hotline: 0877806318
Địa chỉ/Address: PL01-17, KĐT Vinhomes Riverside 2, phố Nguyễn Lam, Hà Nội
https://maps.app.goo.gl/5GzbDMWUBdahiXic7

🌿 CƠ THỂ NẶNG - DA XỈN: ĐÃ ĐẾN LÚC BẠN CẦN DETOX ĐÚNG CÁCH

Da xỉn màu, thiếu sức sống không chỉ đến từ skincare chưa đủ mà còn đến từ việc cơ thể chưa được thanh lọc và phục hồi đúng cách.

️🎯Khi bên trong chưa “nhẹ”, làn da khó có thể thực sự rạng rỡ.

✨ 𝐂𝐨𝐦𝐛𝐨 𝐒𝐚𝐤𝐮𝐫𝐚 & 𝐃𝐚𝐢𝐤𝐢 𝐭𝐚̣𝐢 𝐎𝐒𝐔𝐌 𝐒𝐏𝐀 𝐋𝐎𝐍𝐆 𝐁𝐈𝐄̂𝐍✨

👉Hỗ trợ thanh lọc – kích thích lưu thông – chăm sóc chuyên sâu
👉Giúp cơ thể nhẹ hơn rõ rệt, làn da tươi sáng và có sức sống hơn

Không phải thay đổi quá nhiều, chỉ cần bắt đầu bằng một liệu trình đúng.

📩 Inbox OSUM để được tư vấn liệu trình phù hợp với giá ưu đãi trong hôm nay.
------------------------

🌿 FEELING HEAVY & DULL SKIN? IT’S TIME FOR A PROPER DETOX

Dull, lifeless skin isn’t just about skincare. It reflects a body that hasn’t been properly cleansed and restored.

️🎯When your body feels heavy, your skin cannot truly glow.

✨ 𝐂𝐨𝐦𝐛𝐨 𝐒𝐚𝐤𝐮𝐫𝐚 & 𝐃𝐚𝐢𝐤𝐢 𝐚𝐭 𝐎𝐒𝐔𝐌 𝐒𝐏𝐀 𝐋𝐎𝐍𝐆 𝐁𝐈𝐄̂𝐍✨

👉Supports detoxification, circulation, and deep care
👉Helps your body feel lighter and your skin appear brighter and more refreshed

You don’t need drastic changes, just the right treatment at the right time.

📩 Message OSUM for a personalized consultation with a steal deal.
------------------
OSUM SPA LONG BIÊN
心から治療する - 𝕋ℝỊ 𝕃𝕀Ệ𝕌 𝕋Ừ 𝕋ℝÁ𝕀 𝕋𝕀𝕄
Hotline: 0877806318
Địa chỉ/Address: PL01-17, KĐT Vinhomes Riverside 2, phố Nguyễn Lam, Hà Nội
https://maps.app.goo.gl/5GzbDMWUBdahiXic7

💆‍♀️ GỘI ĐẦU DƯỠNG SINH | TRẢI NGHIỆM “BEST SELLER” TẠI OSUM

Có những dịch vụ không cần quảng cáo quá nhiều,
bởi chính trải nghiệm thực tế đã khiến khách hàng quay lại nhiều hơn một lần.

👉 Gội đầu dưỡng sinh Tâm An tại OSUM SPA Long Biên là một trong số đó.

Không đơn thuần là làm sạch tóc, đây là một liệu trình chăm sóc giúp bạn thực sự được thả lỏng sau những giờ làm việc căng thẳng.

Từng thao tác được thực hiện chậm rãi và đúng kỹ thuật:
✨ Massage da đầu kết hợp cổ – vai – gáy
✨ Giảm căng cơ và áp lực tích tụ
✨ Hỗ trợ lưu thông, mang lại cảm giác nhẹ đầu rõ rệt

Không cần quá nhiều thời gian,
Chỉ một buổi gội đầu đúng cách cũng đủ để cơ thể “reset” nhẹ nhàng , đầu óc thư thái hơn, cơ thể dễ chịu hơn.

📩 Inbox OSUM để đặt lịch và trải nghiệm liệu trình best seller này nhé!
--------------------------------

💆‍♀️ HERBAL HAIR WASH | A BEST-SELLER EXPERIENCE AT OSUM

Some services don’t need much advertising because the experience itself keeps clients coming back, again and again.

👉 The Tam An herbal hair wash at OSUM Spa Long Bien is one of them.

More than just cleansing your hair,
this is a treatment designed to help your body truly relax after long, stressful hours.

Each step is performed slowly and with proper technique:
✨ Scalp massage combined with neck & shoulder relaxation
✨ Release of built-up muscle tension
✨ Improved circulation for a noticeably lighter, refreshed feeling

It doesn’t take much time,
Just one proper session can gently reset your body, leaving your mind clearer and your body more at ease.

📩 Message OSUM to book your session and experience our best-seller.
------------------
OSUM SPA LONG BIÊN
心から治療する - 𝕋ℝỊ 𝕃𝕀Ệ𝕌 𝕋Ừ 𝕋ℝÁ𝕀 𝕋𝕀𝕄
Hotline: 0877806318
Địa chỉ/Address: PL01-17, KĐT Vinhomes Riverside 2, phố Nguyễn Lam, Hà Nội
https://maps.app.goo.gl/5GzbDMWUBdahiXic7

💻 NGỒI LÂU KHIẾN CƠ THỂ KHÔNG “ỔN” NHƯ BẠN NGHĨ

Ngồi máy tính 8–10 tiếng mỗi ngày, cổ cứng – vai nặng – lưng mỏi… nhưng bạn vẫn cố chịu? 😮‍💨

Cảm giác đó không đơn giản là “mệt bình thường”. Đó là dấu hiệu cơ thể đang quá tải vì căng cơ tích tụ trong thời gian dài. Khi các vùng cơ bị siết chặt liên tục, tuần hoàn kém đi, cơ thể sẽ dần rơi vào trạng thái nặng nề, thiếu linh hoạt và khó phục hồi.

👉 Đã đến lúc bạn cần một cách chăm sóc đúng – thay vì chỉ “chịu đựng”.
Tại OSUM, liệu trình được thiết kế để xử lý trực tiếp những vùng đang chịu áp lực:
✨ Giãn cơ vùng cổ – vai – gáy
✨ Thả lỏng các điểm căng cứng sâu
✨ Kết hợp xông hơi hỗ trợ lưu thông và phục hồi

💆‍♀️ Gợi ý dành cho bạn:
Combo Mori (120’) hoặc Sora (90’)
→ Kết hợp xông hơi & massage trị liệu chuyên sâu
→ Hỗ trợ giảm đau mỏi và tái tạo năng lượng cho cơ thể

📩 Inbox OSUM để được tư vấn combo phù hợp với tình trạng của bạn.
—-------------------------
💻 SITTING TOO LONG AFFECTS YOUR BODY MORE THAN YOU THINK

Sitting at a computer for 8–10 hours a day, stiff neck – heavy shoulders – aching back… yet you keep pushing through? 😮‍💨

That feeling isn’t just “normal tiredness.” It’s a sign your body is overloaded due to long-term muscle tension buildup. When muscles stay tight for too long, circulation decreases, leaving your body feeling heavy, less flexible, and harder to recover.

👉 It’s time to take care of your body properly – instead of just enduring it.

At OSUM, our treatments are designed to target areas under the most stress:
✨ Release tension in neck – shoulders – upper back
✨ Relax deep muscle knots
✨ Combine with steam therapy to improve circulation and recovery

💆‍♀️ Recommended for you:
Mori (120’) or Sora (90’)
→ Steam therapy + deep therapeutic massage
→ Help relieve pain and restore your energy
📩 Message OSUM for a consultation and find the right treatment for your body.
------------------
OSUM SPA LONG BIÊN
心から治療する - 𝕋ℝỊ 𝕃𝕀Ệ𝕌 𝕋Ừ 𝕋ℝÁ𝕀 𝕋𝕀𝕄
Hotline: 0877806318
Địa chỉ/Address: PL01-17, KĐT Vinhomes Riverside 2, phố Nguyễn Lam, Hà Nội
https://maps.app.goo.gl/5GzbDMWUBdahiXic7

💆‍♀️ TRỊ LIỆU TOÀN THÂN – GIẢI PHÓNG CĂNG THẲNG TÍCH TỤ
Trị liệu toàn thân chuyên sâu tại OSUM tập trung vào việc giải phóng căng cơ và hỗ trợ lưu thông hệ bạch huyết – yếu tố quan trọng giúp cơ thể duy trì trạng thái cân bằng.
Liệu trình chỉ từ 499k với số lượng vô cùng giới hạn, có thể hỗ trợ:
• Thả lỏng vùng vai gáy – lưng eo
• Giảm cảm giác nặng và mệt mỏi kéo dài
• Hỗ trợ lưu thông, giúp cơ thể nhẹ hơn
• Cải thiện thần thái và năng lượng tổng thể
Chăm sóc cơ thể không nên đợi đến khi xuất hiện cơn đau rõ rệt. Duy trì trị liệu định kỳ giúp cơ thể phục hồi tốt hơn và hạn chế tình trạng quá tải.

📩 Inbox OSUM để sẵn sàng được tư vấn liệu trình phù hợp.
—---------------------------
💆‍♀️ FULL-BODY THERAPY – RELEASE BUILT-UP TENSION
At OSUM, our intensive full-body therapy focuses on releasing muscle tension and supporting lymphatic circulation — a key factor in maintaining physical balance.
The treatment with only 499k may help to:
• Relax shoulder and back muscles
• Reduce persistent fatigue and heaviness
• Support circulation for a lighter body feeling
• Improve overall energy and presence
Body care should not wait until pain becomes obvious. Regular therapy supports recovery and prevents long-term overload.
📩 Contact OSUM for personalized guidance.
—---------------------------
OSUM SPA LONG BIÊN
心から治療する - 𝕋ℝỊ 𝕃𝕀Ệ𝕌 𝕋Ừ 𝕋ℝÁ𝕀 𝕋𝕀𝕄
Hotline: 0877806318
Địa chỉ/Address: PL01-17, KĐT Vinhomes Riverside 2, phố Nguyễn Lam, Long Biên, Hà Nội
https://maps.app.goo.gl/5GzbDMWUBdahiXic7