An Lac Foot Massage

Nhà e ở Tổ 20 Long Biên , ở trường Đoàn Kết có thể cho 2 gia đình 4 người ở tránh lũ. Ai có nhu cầu liên hệ E Quyên 0936.086556. Mn chia sẻ giúp ạ

Mưa làm cho ta thấy ngại khi đi ra ngoài nhưng bàn chân chúng ta Cần được nâng niu. Hãy đến với An Lac để cùng Hoà mình vào làn nước nóng, tận hưởng Hương thơm của thảo dược, với bàn tay Tài tình của đội ngũ nhân viên, An Lạc sẽ đem bạn đến cảm giác của sự thư Thái

5 điều cần lưu ý khi Massage

Nhịp sống ngày càng hối hả, căng thẳng và mệt mỏi đeo bám, vì vậy nhiều người tìm đến massage như một giải pháp trị liệu, hồi phục cơ thể. Tuy nhiên, khi massage, bạn không thể xem nhẹ những điều sau đây:

Thời điểm massage: Sáng sớm và buổi tối là hai thời điểm tuyệt vời để massage cơ thể vì đây là khoảng thời gian rất dễ đánh thức cả các giác quan lẫn xúc cảm. Buổi sáng, chỉ với vài động tác massage nho nhỏ nơi khuôn mặt, gáy, cổ bạn cũng có thể tự tin bước ra đường với những ý tưởng sáng tạo cho một ngày mới.
Buổi tối, khi cơ thể căng cứng sau một ngày làm việc mệt mỏi, massage chân trong một chậu nước ấm là thú tuyệt vời để bạn xua tan đi mọi ưu phiền. Cần nhớ chỉ thực hiện massage khi cơ thể khỏe mạnh, bụng không quá rỗng hoặc quá no.

Khởi đầu bằng massage chân: Dù bạn trải qua quy trình massage mặt, body hay lưng... thì cũng nên ngâm chân và massage nhè nhẹ bàn chân trong chậu nước ấm có thả vài nhánh thảo mộc tươi. Bàn chân sạch sẽ, thư giãn sẽ giúp cho cơ thể phục hồi nhanh chóng, khiến các bài massage đi vào mạch lạc và ăn khớp với nhau hơn.

Thưởng thức nhạc: Một căn phòng nhỏ ấm áp, sạch sẽ thôi thì chưa đủ. Thử yêu cầu mở một bản nhạc du dương, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy phấn chấn hơn nhiều khi massage vì nhạc có tác dụng điều tiết chất edophins, gây hưng phấn và kích thích huyết mạch lưu thông đều đặn hơn.

Thả lỏng người: Nhiều phụ nữ khi mới làm quen với massage không quen cảnh nhập vai nửa kín nửa hở trước chuyên viên điều trị. Việc cơ thể hớ hênh trước một người lạ khiến họ hay gồng người lên, và vì vậy massage không đạt hiệu quả cao nhất.. Hãy dẹp bỏ những ngại ngùng đi để cơ có thể lắng nghe vũ khúc điệu đà của những ngón tay mềm mại có thần, dù sao thì bạn vẫn được che chắn bởi một chiếc khăn bông mềm cơ mà.

Không phải ai cũng thích hợp với massage: Trẻ em, bà bầu là những đối tượng cân nhắc thật kỹ trước khi làm massage. Trẻ em đa phần chỉ thích hợp với những động tác vuốt ve nhẹ nhàng cùng với phấn rôm ở hai lòng bàn tay, bụng và chân nhằm giúp cho các mạch máu lưu thông, tăng cường hệ bài tiết ở nhu động ruột.

Tương tự với bà bầu. Vì đây là giai đoạn tận hưởng sự nghỉ ngơi nhẹ nhàng nhất nên các động tác massage cũng nên chỉ dừng lại ở việc giúp lưu thông hệ tuần hoàn máu, giảm mỏi các cơ và sưng phồng ở chân. Thêm một điều cần nhớ, hạn chế tối đã việc sử dụng tinh dầu trong việc massage cho bà bầu vì nó rất dễ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Theo tintuconline

Lợi ích

Bạn có biết toàn bộ các mối dây thần kinh hoạt động trong cơ thể con người đều được nối với bàn chân. Và từ lâu, người ta xem bàn chân như trái tim thứ hai vì cơ chân có tác dụng giúp đỡ sự tuần hoàn máu của toàn thân.

Sau một ngày làm việc căng thẳng, công việc cần phải đi lại nhiều, đôi chân của các bạn trở nên đau nhức, mệt mỏi, di chuyển khó khăn.

Để giúp quý khách giảm bớt những căng thẳng đó Foot Massage An Lạc sẽ chăm sóc cho đôi chân của quý khách với dịch vụ massage, bấm huyệt chuyên nghiệp kết hợp với ngâm chân trong thuốc bắc hoặc dược thảo giúp cho đôi bàn chân của quý khách nhẹ nhàng, tan biến đau nhức và sảng khoái tinh thần.

Mỗi vùng trên cơ thể đều liên quan đến một vị trí ở lòng bàn chân, bằng các thao tác massage các chuyên viên của Foot Massage An Lạc kích hoạt tất cả các chức năng như tiêu hoá, bài tiết... nếu bàn chân khoẻ cơ thể cũng khoẻ. Ấn huyệt gan bàn chân giúp lượng máu lưu thông và tuần hoàn về tim dễ dàng hơn.

Massage chân sẽ giúp cân bằng hoạt động của các hạch bạch huyết, làm tiêu nước ở chân, tránh tình trạng phù nề ở chân đồng thời cũng giúp các ngón chân và dây chằng tránh nguy cơ bị teo do mang tất quá chật hoặc thường xuyên đi giày cao gót. Khi ngồi hoặc nằm thoải mái để massage cũng là lúc đôi chân được nghỉ ngơi. Đây cũng chính là khoảnh khắc thiền hoàn toàn thư giãn cho thể xác lẫn tinh thần cho quý khách.

Massage chân giúp máu lưu thông được một cách dễ dàng và luôn tạo cho bạn cảm giác thư giãn thoải mái.

Sau khi massage chân, bạn sẽ khắc phục được một số bệnh liên quan đến đôi chân của bạn như hôi chân, các bệnh nấm chân…

Nhờ có massage chân mà bạn có thể diện những đôi guốc thời trang cao gót hàng ngày mà không gây ra những dị tật cho chân như chai chân, chệch khớp chân, chuột rút, giúp máu lưu thông được một cách dễ dàng.

Khách hàng sẽ được ngâm chân bằng thuốc bắc, tẩy tế bào chết và masage bằng các loại tinh dầu thảo dược tự nhiên, 15 phút đầu là công đoạn quan trọng nhất, ngâm chân trong nước thuốc bắc giúp cho các cơ, tế bào chân được giãn nở để dễ tiếp nhận nhiều nhất tác dụng của sự xoa bóp.

Tiếp theo, các nhân viên sẽ xoa bóp, day ấn huyệt trên bàn chân. Đây là thời điểm các huyệt đạo được “thư giãn” và phục hồi tạo ra sự thoải mái cho khách hàng.

Với các gói dịch vụ massage chân 70 phút, 90 phút hay 120 phút quý khách sẽ có được một đôi chân mềm mại với cảm giác thư thái thật dễ chịu.

Hãy đến với Foot Massage An Lạc để cùng tận hưởng những giây phút thư giãn tuyệt vời nhất.

Các bước Massage chân

Bước 1: Ngâm chân với thuốc bắc
Bước2: Massage đầu, vai, cổ, tay
Bước 3: Xoa bóp, day ấn huyệt bàn chân
Bước 4: Massage, ấn huyệt lưng
Bước 5: Lau chân bằng nước nóng
Thuốc bắc có tác dụng giúp tái tạo tế bào da, chống lại sự lão hóa, tạo độ đàn hồi và loại bỏ các sắc tố đen có trong da, đồng thời khử đi mùi khó chịu của đôi chân.
Trong lúc ngâm chân với thuốc bắc, bạn sẽ được nhân viên mát xa nhẹ nhàng đầu, vai, cổ và tay, giúp lưu thông máu và hấp thu các dưỡng chất từ thuốc bắc nhanh hơn. Toàn thân được lưu thông khí huyết đồng thời xua tan cảm giác nhức mỏi cho cơ thể bạn.
Quy trình này sẽ tác động nhẹ nhàng vào các dây thần kinh và các huyệt đạo ở lòng bàn chân, không những loại bỏ tình trạng mệt mỏi, phục hồi lại dòng chảy của năng lượng mà còn củng cố lại toàn bộ vấn đề về sức khỏe
Giúp bạn lấy lại được sự cân bằng cần thiết, nạp lại năng lượng sống, đảm bảo cho bạn những ngày dài làm việc tiếp theo.
Tạo một kích thích lành tính, làm hưng phấn các rễ thần kinh, giúp tăng cường lưu thông khí huyết, đem lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng

Massage toàn thân
Là thể loại massage khỏe và sâu tập trung tác động chủ yếu trên các huyệt vị. Phương pháp chi tiết này rất hữu hiệu cho điều trị đau lưng, đau mỏi cơ, đau đầu, mệt mỏi và căng thẳng.

Massage cổ và vai
Đây là một trị liệu ngắn bằng massage dành cho các nhân viên trong công sở làm giảm sự căng thẳng, căng cứng ở đầu, cổ và vai. Masssage được áp dụng ở vùng da đầu dựa trên sự kết hợp lý luận của phương Đông và phương Tây, nó rất có hiệu quả giúp bạn đương đầu với các trạng thái đau đầu, migrain, đau vai, giảm trí nhớ và nhìn mờ.

Phản xạ trị liệu bàn chân
Phương pháp này tập trung vào các điểm trị liệu chính xác ở bàn chân trên cơ sở giả thuyết cho rằng bàn chân là một cơ thể thu nhỏ; nơi mà tất cả các cơ quan, các tuyến, các phần khác của cơ thể đều được đại diện bởi một điểm hoặc một vùng đặc hiệu
Chúng tôi với kinh nghiệm lâu năm trong ngành nghề sẽ đem lại cho các bạn cảm giác mà không phải ai cũng có thể có được.
Hãy đến với Foot massage An Lạc 28 Phan kế Bính, Ba Đình, Hà Nội để cảm nhận các bạn nhé :)

An Lạc foot massage có gói massage toàn thân, vẫn với phong cách massage, bấm huyệt theo y học cổ truyền Trung Hoa:

* Kỹ thuật viên dùng các thủ thuật khác nhau trên cơ thể của bạn nhằm tăng cường tuần hoàn và tạo ra các đáp ứng thư giãn, lực sử dụng tăng dần để kích thích cơ thể từ bề mặt nông đến sâu và đôi khi có thể tạo ra các cảm giác đau (dễ chịu), tiếp đó là bấm huyệt để giải tỏa các tắc nghẽn của khí và huyết, làm giảm các căng cơ đồng thời giúp cơ thể lập lại trạng thái thăng bằng.

An Lạc foot massage có gói dịch vụ thế mạnh massage chân bằng thuốc bắc

* Massage chân An Lạc mang phong cách massage, bấm huyệt của Y học Trung Quốc, sẽ giúp bạn loại bỏ những mệt mỏi, đau nhức và khó chịu của đôi chân, mang đến sự sảng khoái cho toàn cơ thể.

Chúng tôi tin tưởng với hơn 10 năm kinh nghiệm trong dịch vụ spa sẽ làm hài lòng quý khách hàng.

Massage chân An Lạc – Chăm sóc sức khỏe của bạn từ đôi chân.

Massage có lẽ là khái niệm không còn xa lạ gì với quý khách hàng trong cuộc sống hiện đại. Massage là nghệ thuật chăm sóc sức khỏe sử dụng sự khéo léo của đôi bàn tay xoa bóp, truyền năng lượng vào các huyệt đạo trên cơ thể kèm sự hỗ trợ từ sản phẩm tự nhiên như tinh dầu hoặc thảo dược. Tùy thuộc vào thể trạng và nhu cầu của từng giới sẽ có các bài massage phù hợp. Do đó, massage cần không gian riêng biệt cho mỗi giới đảm bảo sự thoải mái.
Nhân dịp khai trương và chúc mừng ngày quốc tế phụ nữ 8/3 an lạc foot Massage tặng thẻ members card và giảm 20% cho quý khách hàng đến sử dụng dịch vụ tại An Lạc Foot Massage