Dt.Yusra Al Soswa

Dt.Yusra Al Soswa

Share

بكالوريوس تغذيه علاجيه وحميات الجامعه اللبنانيه

09/06/2026

في ظل هذه الفوضى الغذائيه الحاصله والعشوائية ف أتباع الانظمه الغذائيه سواء الفردية أو الجماعية ومن مبدء الازدواجيه الكونيه ومثل ما هناك اضرار خطيره ل هذه الفوضى العارمه إلا أنه يجب أن نبحث عن الجانب الإيجابي في الأمر امتثالاً ل قوله تعالى: ﴿وَمِنْ كُلِّ شَيْءٍ خَلَقْنَا زَوْجَيْنِ لَعَلَّكُمْ تَذَكَّرُونَ﴾ (سورة الذاريات، الآية 49). وما لحظته أن هناك شي جيد يحصل للوطن العربي إلا وهو زلزله للوعي الغذائي الفردي والجماعي أصبح الناس انتقائيين أكثر لما يجب وما لا يجب أكله (بغض النظر عن العشوائيه الحاصله والي إذا استمر عليها الناس قد تؤدي بحياتهم إلى الهلاك) إلا انه من الجيد أن الناس أصبحوا أكثر وعي بإن ليس كل ما يقدم لهم ك طعام هو طعام جيد بالفعل وأن ليس كل ما يروج له ك غذاء ينفع بإن يأكلوه ويدخل إلى اجسادهم وهذا بحد ذاته جيد ولكنه ليس كفايه ويجب أن يتوجه الناس إلى ذوي الخبره(أخصائيين التغذية المصرحين رسميا) وليس الى إي أحد ليدلوهم الطريق الصحيح وما احتياج جسمهم من المغذيات ومتابعة وضعهم الصحي التغذوي بصوره مستمره حيث كان هذا الامر في الماضي مجرد رفاهية أما الآن أصبح الأمر ضروريا جدا .. ودمتم بخير✨
بقلمي:د/يسرى السوسوه
يرجى مشاركه المنشور ل يصل ويستفيد أكبر عدد ممكن من الناس 🌸💕

28/04/2026

عشان كثير سألوني على الستوري قررت أنزلها لكم بوست ووضح كل النقاط تابعوا معي للآخر ⬇⬇
•فوائد اضافه دهن صحي للقهوه :
١ـ يعطي طاقه مضاعفه وثابته للجسم .
٢-يزيد من الشعور بالشبع (مفيد لحالات الصيام المتقطع والكيتو)
٣-الدهون الصحيه تساعد على امتصاص بعض الفيتامينات مثل (D,A,E,K).
٤-يزيد من التركيز الذهني .
"تنبيه"
١ـ الدهون ضروري تكون صحيه (زبده حيوانيه /زيت سمسم زيتون او جوز هند) عشان تاخذ الفائده صح.
٢-يجب أخذ الدهون وفق احتياج جسمك من الدهون مش اكثر .
٣-اشربوها بدون سكر عشان تكون أكثر فائده وأقل سعرات.
وبالعافيه عليكم 🥰
إذا حبيتوا المعلومات لاتنسوا تعملوا حفظ للبوست عشان ورجعوا لها بسهوله أي وقت وكمان شاركوها من الناس إلي تحبوها لتعم الفائدة للجميع.. دمتم بصحه وعافيه 🩷
#غذاء #تغذية #صحه #صحي

02/01/2026

عصير سهل وسريع ومغذي جدااا 😍 ضرووري كلكن تجربنه وتحكين لي تجربتكن 👏❤️

20/12/2025

ومثل كل مره احب ادلعكن واعمل لكن مسابقات 😍 بس هالمره الوضع غيير لان الكل معانا كسبان 🔥👏 هاتي اختك او صديقتك او قريبتك وسجلوا الثنتين بقيمه واحده فقط 😍😍 ماعليك سوا تطبقي الشروط وتنظمي معانا في الورشه الرهيبه جداا لتعليم اساسيات الحياه الصحيه💃💃

🔴الشروط سيتم مراجعتها قبل اعتماد مقعدكن وهي كالآتي:

١-عمل فولوا ل حسابات الفيس والانستا
https://www.instagram.com/dt.yusra_alsoswa7?igsh=NmFjMDNlZ2JtZmh4

https://www.facebook.com/share/14JH7EekSdJ/

٢- تحفظي رقم الواتس اب (٧٧٤٣٥٥١٥٥)وبعدين ترسلي لي منه عشان
اسيف رقمك .

٣- تودعي رسوم الاشتراك الرمززيه جداا والي غرضها فقط الاستفاده لجميع بنات بلدي وترسلي الاشعار ويتم تثبيت مقعدكن 😍😍 وببس شرووط سهله وبسيييطه ومعانا الككل فاايز 😎😎 مده العرض يومين فققط ينتهي تاريخ ٢٢ ديسمبر 😍 استغلوا الفرصه ولا تضيعوها ابدا 👏💃🔥

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Sanaa?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Telephone

Website

Address


Sanaa