Usva Spa

Move. Relax. Recharge. 🌿

We're so excited for this one — join us and The Pilates Corner on Sunday, August 23 for a morning made just for you.

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Bougez. Détendez-vous. Ressourcez-vous. 🌿

Nous sommes ravis de cette collaboration avec The Pilates Corner, le dimanche 23 août, pour une matinée pensée juste pour vous.

Some experiences are meant to be shared.

Social Thursdays at Usva are dedicated times to enjoy the thermal experience alongside others, creating a more social and connected atmosphere while still honouring the moments of rest.

Whether you come with friends or arrive on your own, the experience naturally invites conversation, connection, and a different way of moving through the cycle.
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Certaines expériences méritent d’être partagées.

Les jeudis sociaux d’Usva sont des moments dédiés à l’appréciation de l’expérience thermale aux côtés d’autres personnes, créant une ambiance plus sociale et connectée tout en honorant les périodes de repos.

Qu’il s’agisse de participer avec des amis ou seul, l’expérience invite naturellement à la conversation, à la connexion et à une façon différente d’avancer dans le cycle.

Not filled with plans, but with space.

Space to move slowly, to pause between movements, and to let the day unfold without urgency.

A few hours can feel like more when time is allowed to stretch.

usva.ca/en
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Rempli d’espace, et non de plans.

De l’espace pour bouger plus lentement, faire une pause entre les déplacements et laisser la journée se dérouler sans urgence.

Quelques heures peuvent sembler plus longues, quand on laisse le temps s’étirer.

usva.ca/fr

Some spaces are worth waiting for.

As Usva by-the-Sea enters its final chapter before opening, every detail is coming together with intention. Soon, the warmth, the water, and the rhythm of the thermal experience will have a new home on the coast.

We're almost ready to welcome you.

Stay tuned.
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Certains espaces valent la peine d’attendre.

Alors qu’Usva by-the-Sea entame la dernière étape avant son ouverture, chaque détail se précise avec soin. Bientôt, la chaleur, l’eau et le rythme de l’expérience thermale auront un nouveau foyer sur la côte.

Nous sommes presque prêts à vous accueillir.

Restez à l’affût.

In warmer months, the body naturally loses more fluid through heat, movement, and time spent outdoors. What often goes unnoticed is how this can affect our energy levels, circulation, and overall recovery.

Supporting hydration can also come from how you move through your environment. Alternating between heat and cold, combined with periods of rest, encourages the body to circulate fluids more effectively and maintain balance.

https://heyor.ca/8BPskC ..

Pendant les mois plus chauds, le corps perd naturellement plus de fluides en raison de la chaleur, du mouvement et du temps passé à l’extérieur. Ce qui passe souvent inaperçu, c’est la façon dont cela peut affecter notre niveau d’énergie, notre circulation et notre récupération générale.

Favoriser l’hydratation peut également provenir de la façon dont vous bougez dans votre environnement. L’alternance entre le chaud et le froid, combinée à des moments de repos, encourage le corps à faire circuler les fluides plus efficacement et à maintenir son équilibre.

https://heyor.ca/bggWeJ

In the warmth of summer, contrast feels especially refreshing.

Moving between heat, cold, and rest supports circulation and leaves the body feeling clear and grounded. The shift in temperature awakens the senses while allowing the mind to settle.

https://heyor.ca/Pf8v0F
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Dans la chaleur de l’été, le contraste est particulièrement rafraîchissant.

Se déplacer entre la chaleur, le froid et le repos favorise la circulation et permet au corps de se sentir équilibré et ancré. Le changement de la température éveille les sens tout en permettant à l’esprit de s’apaiser.

https://heyor.ca/mCc75q