ZenJen
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Après une quinzaine d'années dans la petite enfance j'ai décidé de me tourner vers le bien-être. Attirée depuis un long moment , je saute enfin le pas!
Massage bien-être Thai, Crânien, Relaxant
et Soin aux Huiles essentielles
Massage bébé
✨ Lâcher prise & se reconnecter à soi
~S’accorder un vrai moment
~Réconfort du corps & de l’esprit
📍Sur rendez-vous J'avais besoin de plus de sérénité dans ma vie et envie de la partager :)
08/10/2026
Écrivez trois choses positives chaque soir ✍️
🌸
01/10/2026
🌿 ET VOUS, DE QUOI VOTRE CORPS AURAIT BESOIN AUJOURD’HUI ?
Pas forcément d’un massage...
Alors dites-le en commentaire :
💆♀️ « J’ai besoin de lâcher prise »
🌿 « J’ai besoin de retrouver de l’énergie »
🧘♀️ « J’ai besoin de calmer mon mental »
🤍 « J’ai besoin de prendre soin de moi »
😴 « J’ai besoin de me détendre »
✨ « Autre chose… »
24/09/2026
Respirez en conscience
Trois respirations profondes avant une réunion, un rendez-vous ou une situation stressante peuvent faire toute la différence.
😌
🌿 Et si votre corps vous demandait simplement… de ralentir ?
Vous enchaînez les journées.
Le travail, la maison, les obligations…
Et parfois, même quand vous vous posez, votre tête continue de tourner. 😮💨
👇
Une parenthèse pour vous
👇
Un doux et enveloppant, réalisé avec des huiles essentielles, qui invite progressivement le corps et l’esprit à la pression.
✨ Un moment pour souffler
✨ Se reconnecter à ses sensations
✨ Laisser les tensions s’apaiser
✨ S’accorder enfin du temps pour soi
Pas besoin d'attendre d'être complètement à bout pour prendre soin de vous.
🌿 Vous avez envie de ce soin ?
📩 Écrivez-moi en message privé pour en savoir plus ou prendre rendez-vous.
Respirez le parfum d'une huile essentielle relaxante (si elle vous convient)😉
03/09/2026
Ne cherchez pas la perfection, cherchez l'équilibre.
😉
Accordez-vous un massage ou un moment de relaxation avant d'être complètement épuisé
😌
21/08/2026
Souriez davantage
Même un sourire forcé peut envoyer un message positif à votre cerveau.
😇
Marchez sans objectif
Une balade de 15 minutes, juste pour observer ce qui vous entoure.
😌
Fermez les yeux un instant…
Le soleil réchauffe doucement votre peau, une légère brise vous caresse le visage, les feuilles dansent au rythme du vent et les oiseaux chantent en arrière-plan.
Pendant quelques instants, le temps s'arrête.
Juste un moment pour vous, chez vous, dans votre jardin ou dans un parc, un endroit qui vous ressource.
Parce que le bien-être se trouve parfois dans les choses les plus simples : la nature, le silence… et des mains qui prennent soin de vous.
🌸 Cet été, offrez-vous une parenthèse hors du temps.
📩 Écrivez-moi pour réserver votre moment de détente.
🙏
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| Mercredi | 13:00 - 19:00 |
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| Samedi | 10:00 - 18:00 |
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