Balla&Snella Firenze

Se ami sollevare pesi, allenarti con i macchinari e uscire dalla palestra con i muscoli a pezzi, Balla&Snella non fa per te.

Ma se stai cercando un'alternativa alla classica palestra, continua a leggere.

BALLA&SNELLA È PER TE SE…

➡️ Vuoi perdere kg e centimetri e tonificarti, ma senza esercizi da palestra che ti fanno svegliare il giorno dopo rigida e dolorante.

➡️ Ami le naturali forme femminili, snelle e toniche, ma non i fisici eccessivamente mascolinizzati.

➡️ Cerchi una parentesi di serenità, dove la musica non è ripetitiva e martellante (BUM BUM BUM), ma puoi allenarti con 50 ritmi musicali diversi, dal latino al melodico al pop, da cantare oltre che da ballare.

➡️ Oltre alla linea, in una donna apprezzi anche il portamento e la postura.

➡️ Allenarti in un ambiente maschile ti crea disagio, per i tanti sguardi indiscreti.

➡️ Ami il ballo e la musica, anche se non hai mai ballato.

➡️ Cerchi un sistema dove ogni allenamento è un divertimento, non un sacrificio.

Balla&Snella® Dimagrire Ballando non è un corso di ballo.

È un metodo brevettato, sviluppato da ballerine professioniste e posturologhe, che combina esercizi a corpo libero, movimenti coreografici e lavoro sulla postura per aiutare le donne a dimagrire, tonificarsi e rimodellare il proprio corpo.

Siamo nati nel 2012.

Oggi oltre 40.000 donne si allenano con Balla&Snella in 287 sedi in tutta Italia. 💃

E siamo il marchio con il record di recensioni positive nel nostro settore.

Il prossimo passo?

Scopri come funziona il nostro metodo, dove si trova la sede più vicina a te e come iniziare.

📞 Scrivi al 3478060187 e richiedi tutte le informazioni per cominciare! 💃

Ragazze… ho una sorpresa per voi. 🌸
Sì, proprio per voi che seguite Balla&Snella Dimagrire Ballando.
Sta per arrivare qualcosa di diverso e di speciale. 💗
Non posso ancora dirvi tutto. Ma una cosa ve la dico: le prime a saperlo sarete voi.
👉 Scrivetemi su WhatsApp la parola "SORPRESA" al 3478060187 ed entrate nella lista delle prime informate. Appena svelo di cosa si tratta, il primo messaggio arriva a voi.
Non aspettate a scrivermi: quando aprirò le porte, i posti saranno limitati e la precedenza andrà a chi è già in lista. 😉
Vi aspetto! 💃✨
Arianna
Balla&Snella Firenze Novoli e Isolotto

"𝗟𝗮 𝗺𝗲𝗻𝗼𝗽𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗲̀ 𝘂𝗻𝗮 𝗳𝗮𝘀𝗲 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲, 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿𝗮̀ 𝗱𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗮.”

No.
Non passa.
Ti passa sopra.
E se non sei pronta, ti fa star male.

Ti alzi gonfia, senza motivo.
Ti arrabbi per niente, poi piangi, poi ridi, poi vorresti solo silenzio.
Ti guardi allo specchio e non capisci chi hai davanti.

Non è pigrizia.
Non è età.
È chimica.
Gli ormoni ballano. Ma senza musica.
Il metabolismo si siede.
Il sonno scappa.
E il corpo inizia a dirti cose che non vuoi sentire.

Ecco perché il classico “fai movimento, mangia meglio, pensa positivo” suona come uno schiaffo.

Ci vuole un percorso diverso.
Un ritmo diverso.
Un metodo che non sia un'imposizione.

Che ti faccia sentire, finalmente, ascoltata.

Balla&Snella è nato per questo.
Per donne che non vogliono “tornare giovani”.
Ma vogliono tornare a sentirsi vive.

E non sei sola.
La maggior parte delle donne che vedi qui, che vedi sorridere, che vedi ballare,ha più di 50 anni.
Alcune ne hanno 60.
Alcune erano a terra la prima volta che sono entrate.
Ora ballano con gli occhi lucidi.

E sai qual è la cosa più bella?
Che nessuno ti guarda “strana”.
Perché tutte sanno esattamente come ti senti.

Ti aspetta un posto dove:

💃 Non c’è competizione, solo sostegno
💃 Balli e ti diverti, senza essere giudicata
💃 Ogni lezione è una pausa per respirare, non una prova da superare
💃 Ogni lezione è una medicina

Se sei in quel momento in cui ti senti “troppo per questo” e “troppo poco per quello”…
Forse ti manca solo uno spazio in cui sentirti abbastanza.

Ti aspettiamo lì.
Con un Metodo pensato per riattivare il tuo corpo in modo naturale, senza stress e senza fatica inutile. 🌻

Miriam e tutto il team di Balla&Snella

💌 Hai un’amica che si sente così e non sa da dove ricominciare?

Inoltrale questo post. Potrebbe essere il primo passo.😉

🍂 𝐍𝐨𝐯𝐢𝐭𝐚̀ 𝐩𝐞𝐫 𝐜𝐡𝐢 𝐬𝐢 𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐞 𝐚𝐥 𝐏𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐀𝐮𝐭𝐮𝐧𝐧𝐨 𝐁𝐚𝐥𝐥𝐚&𝐒𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚

Quest’anno il nostro percorso diventa ancora più completo.

Alle nostre coreografie a intensità intervallata — che ti fanno bruciare fino a 700 kcal a lezione — e alla valutazione corporea gratuita con bilancia impedenziometrica, da settembre si aggiunge un altro tassello fondamentale:

👉 la 𝐆𝐮𝐢𝐝𝐚 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝐀𝐮𝐭𝐮𝐧𝐧𝐨, realizzata in collaborazione con la dott.ssa Jessica Monti, nutrizionista e responsabile scientifica di Balla&Snella.

📌 La riceverai 𝐢𝐧 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐥𝐨, 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐚𝐥𝐜𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐨 𝐚𝐠𝐠𝐢𝐮𝐧𝐭𝐢𝐯𝐨, insieme al tuo percorso.

Un piano alimentare stagionale, semplice da seguire, pensato per accompagnare le lezioni e aiutarti a ottenere risultati più veloci e duraturi, 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐞 𝐫𝐢𝐠𝐢𝐝𝐞 𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢.

⚠️ Una precisazione importante: i corsi Balla&Snella sono a 𝐧𝐮𝐦𝐞𝐫𝐨 𝐜𝐡𝐢𝐮𝐬𝐨.

Accogliamo al massimo 𝟐𝟑 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞, perché crediamo che la qualità conti più della quantità.
E negli ultimi mesi sempre più donne hanno scelto di iniziare con noi...

Purtroppo quasi mai riusciamo a dire “sì” a tutte.

💬 Se stai pensando di iscriverti al trimestre settembre–dicembre, ti consiglio di scrivermi subito per verificare la disponibilità.

📲 Mi trovi su WhatsApp al 347 806 0187 ti rispondo io (Arianna) personalmente e, se ci sono ancora posti liberi, ti riservo il tuo.

🏡La nostra sede Balla&Snella a Firenze a Novoli in via Enrico Forlanini 164 e a Isolotto in via Madonna di Pagano

🤩💞 "BENESSERE IN ROSA" + 𝟐 𝐋𝐄𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐃𝐈 𝐏𝐑𝐎𝐕𝐀 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐀

IL "BENESSERE IN ROSA" è un evento BALLA&SNELLA dedicato a tutte le donne che hanno sentito parlare del nostro sistema per tornare in forma, ma ancora non sono venute a trovarci. Questa potrebbe essere l'occasione giusta.

📌 Lo faremo

in Sede Firenze Isolotto

🗓 LUNEDI' 15 SETTEMBRE
✅ ore 18.30

In sede Firenze Novoli

🗓GIOVEDÌ 18 SETTEMBRE
✅ore 17:30
✅Ore 18:30

Non Puoi partecipare?

👉Allora prenota 𝟐 𝐋𝐄𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐃𝐈 𝐏𝐑𝐎𝐕𝐀 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐀 con Arianna su whatsapp cliccando qui https://wa.me/393478060187

👉𝑺𝑬 𝑺𝑬𝑰 𝑼𝑵𝑨 𝑫𝑶𝑵𝑵𝑨 𝑪𝑯𝑬 𝑨𝑴𝑨 𝑷𝑹𝑬𝑵𝑫𝑬𝑹𝑺𝑰 𝑪𝑼𝑹𝑨 𝑫𝑰 𝑺𝑬 𝑺𝑻𝑬𝑺𝑺𝑨, 𝑽𝑼𝑶𝑰 𝑷E𝑹𝑫𝑬𝑹𝑬 𝑪𝑯𝑰𝑳𝑰 𝑬 𝑪𝑬𝑵𝑻𝑰𝑴𝑬𝑻𝑹𝑰 𝑬 𝑻𝑶𝑵𝑰𝑭𝑰𝑪𝑨𝑹𝑻𝑰 𝑵𝑬𝑰 𝑷𝑼𝑵𝑻𝑰 𝑮𝑰𝑼𝑺𝑻𝑰, 𝑨𝑻𝑻𝑹𝑨𝑽𝑬𝑹𝑺𝑶 𝑼𝑵 𝑴𝑬𝑻𝑶𝑫𝑶 𝑬𝑺𝑪𝑳𝑼𝑺𝑰𝑽𝑶 𝑰𝑫𝑬𝑨𝑻𝑶 𝑫𝑨𝑳𝑳𝑬 𝑫𝑶𝑵𝑵𝑬 𝑷𝑬𝑹 𝑳𝑬 𝑫𝑶𝑵𝑵𝑬........𝑵𝑶𝑵 𝑷𝑬𝑹𝑫𝑬𝑹𝑬 𝑸𝑼𝑬𝑺𝑻𝑶 𝑨𝑷𝑷𝑼𝑵𝑻𝑨𝑴𝑬𝑵𝑻𝑶 𝑮𝑹𝑨𝑻𝑼𝑰𝑻𝑶.....

🍹Aperitivo bio light

‼️tantissimi informazioni sui bonus che riceverete

🎁lezione prova gratuita e benessere 100% al Femminile 💃

‼️Inoltre per le nuove iscritte in omaggio la 𝐆𝐔𝐈𝐃𝐀 𝐍𝐔𝐓𝐑𝐈𝐙𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋𝐄 "𝐒𝐍𝐄𝐋𝐋𝐀 𝐂𝐎𝐍 𝐆𝐔𝐒𝐓𝐎" (𝐄𝐒𝐂𝐋𝐔𝐒𝐈𝐕𝐀!). Realizzata con la nostra nutrizionista, la dottoressa Jessica Monti. Un regalo di grande valore che ti aiuterà a potenziare i risultati, mangiare con gusto, e arrivare ai tuoi obiettivi.

👉𝙋𝙐𝙊𝙄 𝙋𝙍𝙀𝙉𝙊𝙏𝘼𝙍𝙀 𝙄𝙇 𝙏𝙐𝙊 𝙋𝙊𝙎𝙏𝙊
📢𝙂𝙍𝘼𝙏𝙐𝙄𝙏𝘼𝙈𝙀𝙉𝙏𝙀

𝗔𝗧𝗧𝗘𝗡𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘: 𝗹’𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲̀ 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗢 𝗺𝗮 𝗥𝗜𝗦𝗘𝗥𝗩𝗔𝗧𝗢 𝗔 𝗺𝗮𝘅 23 𝗗𝗢𝗡𝗡𝗘

⏳ Prenota subito il tuo posto inviando un messaggio al seguente numero, INDICANDO IL GIORNO E L'ORARIO.

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Arianna

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A presto
Arianna